这是一个21哟男。 如果你想了解我的背景，你可以阅读我的 以前的帖子。 我在1月底开始了解NoFap，并立即开始第一次重启（90天硬模式）。 在重启期间，我体验到了以下好处。
- 有实习机会 –我被选为一家很棒的公司提供很棒的实习机会。 早些时候，我是一名拖延症患者，勉强过上了大学生活。 拍了几下之后，我感到昏昏欲睡，我过去常常浪费时间。 我什么都不想做。 在准备阶段，NoFap给了我必要的决心，动力和毅力。 我非常努力，终于有了回报。 如果我一直在摸索，我将永远不会为此而努力，我的生活会像以前一样悲惨。
- 心理健康改善 –我感到平静，可以专心更长的时间。 脑雾在很大程度上减少了。 我再次感觉和举止像个正常人。
- 信心增加 –开始重新启动之前，我有社交焦虑。 现在让我告诉你我现在的感觉。 好吧，前几天，我刚刚在250多人面前在舞台上演讲。 因此，您可以猜测我有多少改进。 在NoFap之前，我无法保持目光接触一秒钟。 现在，我可以根据需要做多长时间。 我的“别给我他妈的”的能力越来越强。
- 穿过屋顶的耐力 –男孩，男孩。 即使晚上睡了5-6个小时，我也有那么多精力。 以前，即使经过9个小时的睡眠，我也很累。 我可以一次跑5公里以上，每周锻炼4-5天。 我整天都在游泳，跑步和举重，没有疲劳的迹象。 不想再休息一天了。
- 恢复敏感度 –早晨的树林，自发的勃起又回来了。 PIED尚未完全治愈，但已有明显改善。
我很容易越过90天痕。 由于我经历了这么多的好处，所以我决定终生使用NoFap。 随着时间的推移，我的身体渴望多巴胺。 我一直在社交媒体上幻想和浏览女孩的照片。 我在家独自一人的第112天复发了。 NoFap让我意识到自己的真正潜力。 我们能够做的比我们实际做的更多。 我们只需要将我们的能量引导到正确的方向。 根据我的经验， 你必须在重启期间定期锻炼。 身体产生的能量需要以正确的方式使用。 当我多日没有锻炼时，我的复发就发生了
兄弟们，您必须体验100天以上的NoFap感觉。 然后，您将想要继续这一旅程，直到您一生。 我将从明天开始第二次重新启动，我需要您的希望。 随时使用AMA。
链接 - 在NoNap的112天之后，我已经达到了生命的巅峰，并实现了我的真正潜力。 我的好处，技巧和经验。
By Hustle_King
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