22岁-NoFap如何挽救我的性命

我想在nofap之前告诉您我自己,同时做100天,以及我现在的感觉。 我已经提交了这份报告,但是我忘记了时区,因为你们中的大多数是美国人,我觉得您应得的。

NoFAP之前–最低谷:2011:5'7,125磅,19岁。 我沉迷于很多东西。 游戏,色情片,酒精,杂草,苯丙胺,lsd,lsa,蘑菇,基本上每种迷幻药。 他们帮助我忘记了。 我18岁那年,母亲把我赶出去了,因为我“需要学会自己站起来”,所以我不得不搬到远离家乡的城市里一个简陋的公寓,我不认识任何人。 我在当地办公室得到了一份低调的9到5薪水工作,每小时赚4美元,与卑鄙的同事和只想致富的老板在一起。 这还不足以支付账单。 不用说我有自杀念头,而且真的很沮丧。 我在岩壁上,尽你所能。 我对一切失去信心。 我尝试过两次自己的生活。

第二次尝试后一切都变了。 我在当地医院醒来,邻居发现了我。 我不知道发生了什么,但是我的脑子里突然响起。 我唯一想要的就是活着。 也许某种接近死亡的经历? 我不知道。 我不再关心生活中任何不利的事情,但该死,这很难。 真的很难。 我的进度确实很慢,但情况有所改善。 仍然沉迷于一切,我的思维定式从“一切都毫无意义”变成了“我无法永远做到这一点,必须改变的事情”。时光流逝,我偶然发现了你们。

25年2013月XNUMX日–重生!

我从来没有想到色情,尤其是PMO可能是坏事。 我以为每个人都会做,每个人都会对此感到满意。 我发现了这个建议,并阅读了一些成功的故事,并对这个小巧的事情可以为您带来多大的变化感到惊讶。 这是我第一次也是唯一一次在NoFap上拍摄,我心想,这他妈的时间,是全有还是全无,是NoFap还是死亡。 我已经21岁了,我想重新开始我的生活游戏。 我需要摆脱成瘾,杂乱的公寓,肮脏的工作,找到一些朋友,找到可以做的事情,改善我的外表,也许有一天,找到一个爱我和爱她一样多的女孩。 我对自己说,要做的事不多,所以我最好不要明天,而不是下周一,而不是下个月开始。 甚至在一小时内都没有。 没有“最后的香烟”,没有“最后的饮料”。 我现在就从那里开始。

在戒烟的同一天,我戒烟,饮酒,吸毒和色情。 我卖掉了我所有的游戏机和游戏,卖了心爱的PC,买了台ThinkPad X200笔记本电脑–足够用于工作,音乐和互联网,但是没有图形卡,所以现在我什至不能玩游戏。 我给自己买了健身会员资格,去皮肤科医生摆脱了粉刺,阅读了很多有关烹饪和营养的知识,还戒掉了所有类型的苏打水和快餐。 我把生活颠倒了。

正如你们每个人都知道的那样,戒掉毒瘾绝非易事。 不适合你而不适合我。 每一天我都会想到这些想法:

这毫无意义,为什么我还要尝试? 我的前世还不错……很多人都在吸毒/吸烟/喝酒。 这不能成为我不高兴的原因,没人会注意到任何变化,那我为什么还要打扰呢? 我的努力会失败,就像过去的一切失败一样,最后一击/喝水/投篮/吸鼻/击中都不会那么糟糕,我的意思是只有2/3/4/5周的人是适度的消费! 对?

我敢肯定,你们当中有些人现在有同样的想法。 只是不要相信我。 这是不值得的! 我设法争取到一天100天,一次。 变得更容易了,我的信心也增强了。 我生活的方方面面都得到了改善。 我终于感觉正常了。 并不是很幸福,但至少没有像以前那样沮丧。 我的日计数器上升得越高,我对自己的信心就越大。 我在这里,三位数!

2013年XNUMX月–我现在的生活

万事皆安。 我不后悔我所做的任何决定。 我的外表有所改善,甚至结交了一些朋友! 现在为145磅,目标是那神奇的150磅。我比以往任何时候都更加自信。 现在什么都不会让我失望,我的思维比以往任何时候都更加敏锐。 你知道他们说了什么? 受损的人很危险。 他们知道自己可以生存。 对我来说这是100%正确的。 我与死亡作斗争并赢得了胜利(或者说我至少没有失败)。 世界上有什么可以阻止我? 生活给我带来什么,使我措手不及? 每天的恐惧-什么? 拒绝吗? 工作压力大吗? 自我怀疑? pff! 我嘲笑那些“问题”! 我已经浪费了很多时间。 今天,我充分地过着自己的生活,没有让恐惧阻止我。

现在,我正在实现自己的梦想。 我以某种方式能够在短短500个月内将我所有的积蓄从6美元变成3美元,然后我辞掉了工作,把公寓卖掉了。 我将飞往世界的另一端,在那儿试试运气。 明年XNUMX月XNUMX日,我将飞往澳大利亚-再也不会回来。 只剩下一些钱和一个装满我所有东西的大背包。 如果您愿意,这将是我一生的冒险经历,一些亚历山大·超级流浪汉。 让我们看看生活所能提供的!

尽管情况不尽如人意,但我还是设法改变了生活。 如果可以的话,你也可以。 明天不要开始,现在开始。 如果有事要做,那就现在就做,它从洗碗,洗衣服开始,直到明天甚至下周才需要完成一个项目。 完成后,您会感觉好多了。 您将来必须在某个时候做所有这些事情,所以为什么不现在呢?

这个报告比我预期的要长,但是如果你们中的一个人读到它并且有动力开始移动,那就值得了。 谢谢你的阅读。 如果您有任何疑问,请随时问我任何问题。 我保证,我会尽可能地帮助你。

亲切的问候,Tsoper

链接 - NoFap如何救了我的命

by 60daygoal