此链接将总结一切： https://www.youtube.com/watch?v=lQlIhraqL7o [“我只是做爱！”]。 谢谢你，NoFap。 非常感谢。 我不再让PMO毁了我。 我已经尝试了三年，但从未认真对待过。
我可能会持续几个星期，然后回到PMO。 如果出现问题，更多的PMO。 我知道，我是个傻瓜。
我今年22岁，从13岁起就一直在玩游戏，直到最近我才开始感到……。 由于没有任何“主流”技术在起作用，因此我很难被唤醒。 而且我不想钻研可怕的恋物癖网站。 当然，勃起在那里，但是很难克服。 无双关语。 此外，“整理”比以往需要更多的精力。 实际算作PIED吗？ 我真的不知道。
无论如何，我从今年年初开始与目前的GF约会。 我很幸运有她，因为她很棒。 但是，有时我仍然会偶尔进行PMOing，因为我有时会遇到困难，一件事导致了另一件事……
有一天，我意识到如果我没有采取措施纠正它，我就处于可怕的边缘。 我的GF开始表现出性兴趣，我也做了。 我再次找到了NoFap，并决定这就是它。 冷火鸡。 我现在有理由看到这一点。 昨天我被提醒我可以输给PMO。 但也有我能用NoFap赢得的东西。
至于好处，说实话，我真的不知道。 我没有感受到任何超级大国，而是所有的扁平线。 有几天我感觉就像垃圾一样。 确切地说，PMO看起来很有趣，即使什么都不解决，让我感觉比以前更糟糕。
我还有很长的路要走。 摆脱色情影片造成的损害将需要18天以上的时间。 九年的废话不会消失。 但我会到达那里。 我也希望你也这样做。 朋友，祝你好运！
链接 - 谢谢你，NoFap
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