对真正女性的吸引力大大增加了。 虚拟女孩的吸引力下降了很多。 您只是注意到虚拟女孩实际上是屏幕上的像素，而且您一个人。 我真的不再追逐/渴望女性，我需要情感上的联系。 现在，我不只是想与女性发生性关系。
最大的变化我会说我的信心是愚蠢的。 我现在在公共场合向陌生人微笑。 我是22。
[女性的注意力增加了？]极大地。 我目前正在葡萄牙萨格里什度假。 昨天去了一家酒吧/俱乐部，我觉得自己像个名人。
首先，对Alexander Rhodes和NoFap联谊会大声喊叫。
将其分解为最核心。 我已经完成了87天的硬模式，1天的普通模式和2天的简易模式。 一个湿梦（第二个湿梦试图攻击我，但我通过强迫自己睡着并滚下床来阻止了它）。
如果我要说我在这三个月中完全没有看过色情片，那我会撒谎，但是我可以说的一件事是，我免费拥有PMO。
每次复发都使我能够修改我的策略，并改变我的蓝图，最终达到90天。
从字面上看，NoFap是某些掌权者不希望您发现的生活的隐藏钥匙。
是时候开始接下来的90日了。 随意问任何问题。
我做了一个梦。 我几乎快第二个了，但是从中醒来，铺开了我的床。
我的理论是，在90天之前的某个时间，女性的注意力达到了顶峰，但是随着时间的流逝，您更有可能对女性的注意力采取行动。
老实说，我认为我没有过扁平。 我退出之前并没有任何症状。
就目前而言，我还没有复发，但是在我这样做的一年中，复发的次数大约是25-35次。 随着时间的推移，我肯定会控制住您的[闪回]。 [闪回]尚未完全消退，但它正在改善兄弟。
链接 - 已达到90天数
By JUJU，JAY
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