我从来没有在最疯狂的梦想中认为如果没有PMO，我将永远四个月。 在高中和大学的前三年，我每天做一到两次。 我从来不知道我真正想念的是什么！ 以下是一些好处：
神： 我与上帝的关系是经纪人。 我觉得我可以对他更诚实，让他在我的生活中工作。
置信度！： 从来没有对自己这么自信
从拒绝中快速反弹 （不只是和女孩在一起，但即使我讲一个愚蠢的笑话或做一些令人尴尬的事情，我也会很快克服它）
站起来为自己： 我是个瘦子； 我只有142磅，而我是5'8。 我曾经尽我所能避免冲突。 如果我觉得自己处于人身危险之中，我会恳求。 现在，我为自己为自己站起来感到多么舒服，甚至只是能够与某人意见分歧而感到惊讶，无论他们比我大多少。
快乐的！： 我太开心了。 我对上帝的信仰是审判者，我能够更清楚地思考对我来说重要的事情。
女孩： 我知道我的外表并不那么好，所以我还没有真正获得这本新的小黑皮书，因为我迷上了他们的袜子。 但是，我意识到的是，我真的没有胡扯！ 女孩只是一生中许多幸福难题中的一个。 他们的意见比我的意见更有效，所以我为什么要优先考虑他们？ 这样想吧。 当您评估自己的所有品质（好还是坏）时，是否仅将其限制在外观上？ 当然不是！ 至少我希望如此……那你为什么要让一些卑鄙的女孩使用 仅由 判断你的准则！！！ 如果她是公平的，那是她用来评估自己的唯一标准。
除此之外，我不再将漂亮的女士放在基座上，或者至少我在不这样做方面有了很大的进步。 如果一个美丽的金发女孩不想付出一天的时间，那就好。 我的问题要比没有那么浅薄的人认为我的价值取决于我的外表要大。
我对大家的建议是制作一个日历，并在您不习惯的每一天加一个绿色的对勾。 是视觉上的强化。 您将拉起计算机，准备去打屁股的银行，然后查看那些复选标记。 您会看到今天的盒子，然后想：我真的想明天在这里放一个红色的“ X”吗？” 答案是大不了！ 坚持下去。 它支付的红利远远超出了对一对像素化女孩的打击所产生的任何乐趣。
链接 - 120 Days Done：哇！
by nofapper94
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