22岁–最大的好处是我现在可以更加生动地感受到情绪

我在生活的其他方面(金融,健康,家庭,学校)做得非常好,但我正在转向22而且我还是处女,此外我也是我朋友组的笑柄。

无论如何,我在7月偶然发现了这个问题,并开始阅读报告。 每天进行两次或XNUMX次XNUMX年后,我决定退出,再也回不去了。 我决定在“ Faptain的日志”中跟踪进度,以记录我的进步。

第1天:“ Faptain's Log,stardate 01192015,直到我下床才开始摸索”,第一周一切顺利。 我开始觉得自己像个穴居人,只是检查每位女性,看看她是否可能成为潜在的伴侣。 第一周后开始有更多的精力。

第16天:“我不能在2周内复发,不要这样做。 是时候去健身房了。 第16天是迄今为止最艰难的一天,每天,直到这一天,变得越来越难以控制。 但是,此后,可以更轻松地从PMO退出。

第26天:“我感觉自己像个该死的野兽,这是我有史以来最强的一次。” 我和朋友出去玩的前一天晚上,像往常一样,他们取笑了我的口音,感到有必要再开一次纳粹笑话(我是荷兰人,为了他妈的)。 无论如何,我为自己站起来,告诉他们要对他们的屁股进行任何“滑稽”的侮辱。

第39天:“他妈的角质,我需要他妈的东西”,催促回来的力量不及第16天,但仍然充满活力。

第49天:“这个数字似乎超现实,我这样做了吗?” 我在这里变得平庸,很容易让步,因为好处似乎消失了,但只是呆在那里,相信我。

第80天:“扁平电话不见了,不再催促,但我感觉很好”,可怕的扁平电话已经结束。 将收益视为理所当然很容易,但是我得到了一些夸奖,它们看起来更健康,皮肤更光滑,而且说话更加清晰和响亮。

Day 90:我在这里,PMO现在对我来说似乎很奇怪和陌生。 我也开始约会,并且正在使用r / seduction来改善女性。

最重要的是要控制期望,NoFap是一个工具,学习如何使用它。

在我看来,最大的好处是我现在感觉更加充满活力,无论好坏。 我再次嘲笑情景喜剧,当一个女孩对我微笑时,我感到高兴,当我再次拒绝时,我感到难过。 我得到了朋友们的尊重,几周前我们在一家餐馆时再次尝试过。 我在桌子上扔了一张$ 20账单,晚安说,然后走开了。 后来他们来到我的地方并道歉。

缺点……头痛,以前从来没有过,我时不时得到。 随意的缠骨,自然但会带来不便。 痤疮,好几年都没发生过青春痘,但是肥皂和温水可以解决这个问题。

与此同时,我还参加了一场半程马拉松比赛,我会向那些生活平淡,想要改变日常生活,享受生活的人推荐NoFap。 我将继续我的旅程,随着我的相处,女人会变得更好。

浮躁是我一生中肮脏和可悲的一角,这使我无法摆脱生活。 我不知道有多少人会读这本书,但是如果它甚至可以阻止一位发烧友收音,那是值得的。 保持霜冻的同伴们。
 

链接 - 90日报道,用NoFap为您的生活增添色彩

by Klikoos