我没有“超级大国”，我只是拥有自己的身份。 当然，当您多年没有感觉到这些东西时，将它们找回来似乎是超现实的，但事实是NoFap并没有赋予您这些公认的力量。
地狱，为了避免听起来我是这个主题的权威，我将其重新表述并说NoFap并没有赋予我这些“权力”。 NoFap只是让我找回了他们。 比喻是一个黑暗的洞穴。 传播的是我的信心，精力，动力，心理健康。 它是黑色的，如果我走来走去，我可能会不时碰到这些东西，这解释了为什么我是一个正常工作的色情/手淫上瘾者，但是NoFap给了我一个手电筒。 现在，我可以随意访问它们。 NoFap是一种工具。 您有锤子，但那些钉子不会扎进去。
我所有的焦虑都消失了。 Brainfog消失了。 动机很高，仍然在上升。 信心一直在上升。 当我像个小孩子一样，我的能量又恢复了。 抑郁症已不复存在。
最重要的是，我实际上是CRAVE和DESIRE女性，并且因为关于他们的每件小事而被激怒。 我可以跟一个女孩说几个小时，我可以接受以前从未有过的信号，最小的东西。
毋庸置疑，我是我生命中的关键时刻，我从没想过我会在青少年时代经历过。 我现在真的很喜欢。 我曾经出于某种原因而讨厌电影，只是无法忍受它们，我发现其中的大多数都很无聊。 现在，我可以享受生活中的小事，并与我喜欢的人一起享受它们。 我一直在稳步发展，老实说，一切都很好。
与我的同事一样，NoFap是您要使用的工具，因此请明智地使用它。 而且对于上帝的爱，不要以为复发并不是什么大问题，这只会让你在路上复发。
背景：
首先，我会说所有轶事都是基于我的经验和YMMV。
背景：9岁那年我开始涉猎，直到13岁那年才获得有线电视上网，直到8年级才开始涉足高速色情。 我大部分的前戏材料都是直白的幻想，或者是关于我发现很热的名人女性，或者是我个人以及深夜的HBO都很难接受的女性（必须是一对情侣）谁记得那些日子。
我一直是一个社交人，只是喜欢和别人在一起，而且我有点炫耀/讨厌，因为你会做什么（笑）。 然而，从大约9th级别开始，我开始变得更加隐居，对我自己更多，甚至在太多人的时候开始变得焦虑。 巧合的是，在这段时间里，我很喜欢色情片，我的上帝。 我让我的limewire臃肿了色情片，我会整夜冲浪免费色情网站，只是绝对迷住它。
我一直在学校做得很好（一直是卑诗省的学生，平均水平），并且知道自己会做得足够。 然而，似乎在高中时，我的成绩只会随着我多年来的进步而变差。 九年级是我学业上最好的一年，随着我升入低年级而逐渐下降。 在9年级时，我绝对轰炸了11年级的国家考试，所以我几乎要退缩了，直到我找到一所“另类”学校，这几乎是免费的通行证，因为像我这样的笨蛋白痴。 字面上没有任何挑战，而且他们不需要任何国家考试就可以毕业，只有老实说，某些年终项目可能是学校中最具挑战性的事情，但仍然相当容易。 对轻松解决问题并没有太骄傲，但是他妈的。
高中时我只有一个女朋友，那是9级。 我们失去了彼此的童贞和一切，但我只是慢慢开始对她失去兴趣，并且在怯懦的行为中开始完全避开她，甚至连男人都不能和她分手; 既不是文字/电话也不是亲自。
老实说，在我看来，我只是满足于所有色情影片。 随着岁月的流逝，我与所有人，与我长大的亲密朋友和家人之间的距离越来越远。 从来没有想到过色情使我的状态恶化的想法。 我认为这是一个阶段，或者只是我真正的身份，也不再是“孩子”。
在这段时间里，我也开始有一个优越感，就像没有人值得我花时间，既不会说话，也不会承认。 是的，我变成了一个真正的混蛋，他认为自己超越了所有人，但在社交环境中几乎没有任何功能，没有出现瘫痪的焦虑，像疯子一样大汗淋漓，并且在谈话中说奇怪的蠢事只会让人们扬眉。
最终，我什至计划了（未来的）自杀，我决定要在30岁之前动脑筋，所以在27-29岁之间，认为我对这个肮脏的世界和里面的每个狗屎人都太好了。 我的猜测是沮丧与优越感的混合体。
年龄20出现了，我决定在大学之外宿舍。 我想改变一下风景，并认为嘿，小鸡可能愿意在宿舍环境中放弃它，所以到底是什么，为什么不呢？
大学的那两个学期是我生命中至关重要的部分。 传授NoFap之前我一生中最有趣的事物，结识一些最伟大的人并拥有一些最伟大的性爱（尽管我本来可以拥有更多，但我会详细说明）。 巧合的是，由于缺乏隐私，这段时间我的工作量降到了最低。 套房里有2个人，我有一个室友，他总是和他有钥匙，随时可以走进去。 在几乎整个学期中，我的头脑几乎都没有动摇。
然而，无论出于何种原因，我都会做的时候是我要么很高要么醉了或者两者兼而有之。 如果不是那段时间复发，那么现在回想过去，我确实有过一段与高中时期一样的经历，从社交方面来说，我很确定自己还会有更多的性行为。 这些期间将持续几天，最多可能像一周。
我将第二年转回当地的一所大学，部分原因是因为我正在接受学术缓刑（lol），部分是因为我所有的朋友都离开了。
现在，当我回到家时，我的确回到了我的养育习惯，但他们似乎并没有上大学前那样糟糕。 我仍然每天都会做很多事情，但是现在我会进行几次短暂的“连胜”（2-4天，没有特别尝试）。 我当地大学的时代远不及我的初中时代，但也没有高中时代那么糟糕。 尽管在这段时间里我只和一个女孩聊天，却没有和她在一起，而且我的成绩还可以，但是我又像高中时那样滑行，没有动力去做任何事情。 结了几个好朋友，仅此而已。
当我离开学校开始工作时，一年后（现年22岁）我偶然发现了那个臭名昭著的Tedx视频中的nofap。 我仍然不记得我是如何发现它的，但是就像我发现了人类最大的秘密一样。 立即我进行了NoFap，然后在一个半星期后恢复正常（哈哈）。 在这一年中，我会经历几次条纹和爆炸，最后终于对BS感到厌倦并屈服了。 我现在23岁，现在已经200多天了，在200天后我不再计数。
我回到了需要去的地方。 我对Nofap社区的唯一问题是称这些好处为您获得“超级大国”。 我认为，这就是引起NoFap一段时间的用户的负面关注的原因，他们不体验这些“超能力”，而是将其归因于安慰剂，或者只是提高BS。
我也仍然经历过扁平化，并且仍然存在冲动，它们变得更容易处理，以至于它们变成了一个无关紧要的因素。 生活不一定会完美无缺，无论是否没有NoFap，但我现在可以轻松地完成工作，而不必怪罪世界并陷入“操之过急”的情绪。
提示？ 就你的冲动而言，你必须锻炼和发展你的意志力。 这是一个名叫mikkois的youtuber，他实际上帮助了我。 基本上每当有冲动时，他都会想象自己骑摩托车，因为他是骑自行车的忠实粉丝。
我最喜欢的车是宝马M6，所以我想我自己可以进入它里面，打开它，转向驾驶，驾驶，也许可以在周围赛车。 过了一会儿，我的思绪就会自动消除这种冲动，这是一个非常强大的工具。
找到您真正喜欢的东西，您可能一直幻想或梦想着。 可以是梦想的工作，也可以是任何东西，它不一定要是汽车。 试想一下自己在那种情况下，并尝试尽可能多地参与其中。
例如，我会感觉方向盘和真皮座椅，闻到小树的新鲜等等。希望这有帮助！
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By ShineCity
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