23岁-自信,社交,正直,我可以一步一步做

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现在我简直不敢相信我的生活好多了。 该死的,如果有人像4个月前那样告诉我,我可以对我和我的生活感到幸福…… 我知道我会重复其他人已经写过的事情,但我只想分享一些事情。

1)信心。 它几乎与人的生活有关,我觉得没有它我就死了。 工作中有问题吗? 寻求建议并自行修复。 需要一些信息吗? 问。 你喜欢那个可爱的女孩独自坐在角落里吗? 去打个招呼和她跳舞,玩得开心,问个电话。 直视所有人。 你是世界上的伴郎,至少你应该是那个适合你的人。 用它,你该死的傻瓜

2)我寻求与其他人联系。 我有空闲时间待在家里? 一定不行。 与朋友见面,去俱乐部或其他什么。 与人交谈,结交新朋友。 与在工作中遇到的人交谈。 或者在餐厅。 或者购物。 此外,我与朋友和家人的关系现在比以往任何时候都好。

3)诚实。 现在,当我不假装别人时,我只说实话。 我自己的见解和感受。 我的母亲可以使用我的电脑,但我不给我任何东西,我没有什么可隐藏的。 她现在是我最好的朋友,无论话题如何,我都会对她说什么。 “该死的妈妈,我需要洗内裤,再次做梦了”

4)我有一个计划。 我一步一步搞砸了,我知道我可以做任何我想象的事情,我只需要时间

5)能源。 这么多。 在工作中有一个糟糕的任务,没有人想做它因为它基本上解除沉重的箱子? 把我算作婊子,就像去健身房并获得报酬一样。

6)饮食。 我吃得更健康,更少,更经常。 在8周内,4千克体重减轻了。

但对我来说,最好的事情终于成为了自己。 根据我的思想和心灵,我只做一些好事。 什么都不喜欢

祝你们刚刚开始nofap旅程,祝你们好运,为你们的老兵欢呼吧。

有些人在这里谈论超级大国,nofap如何让他们成为社交互动的主人。 我认为它的废话,nofap让人们寻求社会化,外出等等,只有一个人学习社交技能,通过社交互动实践。

第一个月我有冲动,但我发现某处紧张的胃部肌肉是有帮助的,这对我来说。 实际上,每当我在脑海中回想起我看过的色情片时,我就会这样做,这让那些想法消失了。 但目前我认为它只是强大的因为我知道无论我不会做什么。

我知道“永不言败”,但我无法想象我将来会想成为PMO

我今年23岁,厌倦了一个男人的失败。 如果您对我的故事感兴趣,请阅读以下文章: https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/6e0gue/3_weeks_after_my_story/

链接 - 所以我想我做到了

By Pretty_Boy_Lloyd