我只是想分享一下我对NoFap的经历，因为这将是我的第二次认真尝试。 基本上我从青少年时期就开始每天都在看色情/自慰，现在是23。 随着时间的推移，我开始观看最具核心的流派，因为色情书刊色情不再对我感兴趣。 当我去做爱时，我发现很难勃起，因为色情片搞砸了我对浪漫的看法。
在我的青春期，直到最近，我也有非常糟糕的痤疮。 我尝试了所有的东西，从处方药到日常锻炼，从我的饮食中减少糖，有机产品等。没有任何效果。
我听说过Nofap，并且绝对想尝试一下。 在我的第一次尝试中，我成功完成了100天，而该死的结果令人难以置信。 我的油性皮肤和粉刺被完全治愈，我变得更强壮，而且我的公鸡恢复了正常。 与伴侣在一起时，我又能勃起，我的信心猛增。 不要误会我的意思，这很艰难，但是我发现记下天数并阅读这些线程有助于堆积。
在一天100之后，我以为我已经痊愈了，所以又开始自慰了。 现在，我再次沉迷于色情片，我的皮肤又回到了油性/易长粉刺的状态。 所以我在这里，准备再次解决这个问题。
我认为我将再也无法行走，因为它对我的生活产生了如此负面的影响。 期待阅读您的所有故事和经历。 如果您是新来的，并且想知道这件事是否值得，那真是太棒了。 确保您尝试一下，因为这需要时间。 我以为自己已经康复了，但得知这是一项长期承诺。
所有的好运气。
链接 - 改变生活的经历
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