自从我上次看色情片以来，已经过了大约8个月，电视节目中的裸体内容除外（咳嗽 咳嗽.. 权力的游戏）。 有一段时间，当我在购物中心时发现精液保留和NoFap。 在我生命中的这段时间里，我深深地了解了PMO。 我的社交焦虑非常严重，无法从地板上抬起头，眼睛也很生气，以至于我好像在哭。 我冲进商场浴室，在一个摊位里坐了大约20分钟，试图自己作曲。
现在，退出色情网站已经8个月了，我可以毫不犹豫地走进任何公共场所，并与任何女孩保持强烈的眼神交流。 我觉得她真的值得。 我享受这项好处，因为我知道以前有多糟糕。 有人可能会说“您现在感觉很正常”，但我不认为这是字面上的超级大国。
这不是一夜之间发生的。 我的第一次连胜开始时有3个月的扁平时间，在那里我仍然感到社交焦虑和不良的眼神交流。 到现在为止，花了半年多的时间。
也许在将来的某一天，我会忘记这一切发生之前我所处的位置，不再对此感到欣赏，但是现在，我感觉自己好像在空中行走。
我的第一个连胜期是4个月，我的续航时间持续了120天以上。 这就是为什么我总是告诉人们，这将比90天更长的时间。
我现在23岁，22岁时退出色情网站。
我要大胆猜测一下，说我13岁时就开始了PMO，所以已经快十年了。
我有8个月没有看色情片了，但短时间内又回到了MO。
链接 - 与精液保留的女孩眼睛接触。
By ScottDurden
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