今天是90为我免费提供PMO的日子。 我从没想过我会达到这一点，但我很高兴能够来到这里。 这已经是一条疯狂，艰难的行走之路，但我有更多的距离可以覆盖。
我将详细介绍PMO的历史以及它的全部含义。 我一个月前23岁。 我是在12-13岁左右才第一次接触色情影片，而与此同时，我也了解到要开玩笑。 从12-13岁或14岁开始，我大多数时候会脑子里浮现出我的幻想，偶尔还会看到一些像内衣一样的女孩照片。 当我大约14或15岁时，我开始在色情网站上观看色情内容。 很难记住所有的细节，但是在这段时间里，手淫已经成为一种日常习惯（有时多达每天4次，有时会错过几天），并不总是与色情有关，但是如果我一个人的话，那将会是看色情片。 我的色情选择从来都没有变得极端或搞砸，通常是每次会话15分钟的普通平均色情。
我成长于一个家庭，那里的性生活是一个非常忌讳的话题，而且在我15岁那年的约会中，父母鼓励我主要是和女孩做朋友。 因此，我自然而然地只是将色情作为我的性爱渠道，并没有为约会而烦恼，因为我觉得与父母在一起很尴尬。 我合理地使用了色情内容，因为我至少没有做过性行为，而且我认识的其他所有人也都看过色情内容。 这种情况持续了好几年，直到15岁，直到我将近23岁。我在17岁时有了我的第一个“女朋友”，我记得我们计划做爱，甚至还为我们买了各种安全套。 但是我们在实际发生之前就分手了。 继续使用色情内容，同时与那些我通常会感到厌倦的女孩短时间接触，或者一旦我知道她们看到她们的缺点并被拒之门外。 我把这归因于色情片，因为我看到女人本来是什么样的可笑写照，尽管我知道这仍然不现实，但仍然有影响。 我还有另外一个18岁的女朋友，她的寿命也很短，在那里她要口头交流，但是她妈妈把她的小弟弟留给了鸡巴，并告诉他不要让我们一个人哈哈。 之后不久我们分手了。 这个循环继续进行，我记得我第一次经历过PIED的记忆。 那是2013年的夏天，我和一个女孩在一起，什么都没感觉到。 我不认为这是个大问题，这有点烦人，但我只是继续前进。 几个月后发生了同样的事情，但我再次以为我不喜欢这个女孩，而她也不适合让我失去童贞。 我不后悔，毕竟我是出于性需求而色情的，一旦遇到合适的女孩，我就会辞职，生活会很正常。 现在在这个时候我什至都不知道PIED。 在接下来的2-3年里，我继续和女孩子发生这种情况，但我仍然永远不会被激起，但是在拥有色情片的情况下，我还是没有想过，即使做了，我该怎么办？ 我不能去看医生，我的父母会发现的！
事后看来，我在某种意义上抛弃了，在这四年中有这么多机会与各种女孩发生性关系，我永远不会让他们穿裤子，而是我们会认出，拥抱，我会他们通过指责离开。 我总是会像“我在等待合适的人”这样的借口（直到我4岁那年之前都是如此，那时我就像已经需要被裁掉了），或者“我只是分手了，现在还没有准备好”。 我总是有一个借口。 在这段时间里，我也没有追求任何真正的关系，因为我知道自己并没有引起性欲和能力的提升，那又有什么意义呢？ 我记得在高中计算机高中那年，并从这个非常好看的女孩那里收到了一条短信，我在冬季正式会议上sn之以鼻，过去几个月一直在聊天并闲逛，她想出去玩，我只是阅读并扔到沙发上，然后看色情/玩电子游戏。
它大概在2或3年前就已经了解了nofap，但仍然没有听说过色情诱发的勃起功能障碍。 在我看来，这只是一群笨拙的孩子，他们无法与女孩说话，并认为戒除色情片会改变他们的生活，并使他们成为女孩的吸引力之类的东西。 我曾在2014年秋天尝试过一次连胜，但在大约一个月后就放松了一下。 但是，在2015年的最后一个夏天，我终于听说了PIED，但我不确信是我，还是一开始就很难被击败。 我决定尝试连续25天。 我最终再次崩溃。 大约在2014/2015年冬季，我注意到我的勃起质量不如色情影片。 随着时间的流逝，当我进入色情影片时，我什至感到百分之六十的努力，情况变得越来越糟。 那真是太糟糕了，并且表明了我的PIED得到了多么认真。 这似乎很奇怪，但我认为我可能刚刚结束，但是我仍然没有停止。 这个周期一直持续到60/2015年最后一个冬季，当时我离开州，并接触了更多的性伴侣，由于我使用了PIED，我也不得不拒绝这些伴侣。 到了这个时候，这让我发疯，我无法为真正的女人而努力。 我今年2016岁，仍然是处女！ 我需要解决这个问题，我变老了！ 终于在今年三月，我终于想通了。 我阅读了关于PIED的更多内容，现在一切都变得有意义了。 这是我的问题！
我听说需要90天才能恢复，这似乎是一个巨大的挑战，我什至可以这样做吗？ 但在3个月的大范围内，我当然可以退出色情影片以恢复性功能，对吗？ 给它一两次半屁股尝试，总是复发。 四月份回到我的家乡，休假了一个星期左右，发现自己回到了五月份的父母家。 我进行了大量的灵魂探索和思考我的生活。 有一天，我意识到自己没有看色情片已有3天了，觉得这是一个开始戒烟的好时机。 尽管这次不同。 我进行了大量的研究，并阅读了有关PIED以及色情对我们大脑的影响的信息，并且对我所造成的损害感到无比震惊。 我记得从诺亚·丘奇（Noah Church）的书中读到的有关PIED和成瘾/强迫行为的内容，无论是什么网络色情片，都被称为“怪胎”，而且大声说出“哦，我的天哪，这太疯狂了，这就是我。” 我对色情的整体看法已经改变。 如果我不永远放弃色情，我将永远不会处于真实，正常，充实的关系中。 这绝对是可怕的，但与此同时，我感到不堪重负。 我知道必须永远做些什么，我必须退出。 我已下定决心，再也不会看色情片了。
对于我来说，这是迄今为止最大的改变，也是未来几个月和几年的最大改变。 需要彻底改变观点并决定我再也不希望在我的生活中有这个。 色情会以某种方式操你。 并非总是性功能障碍，而是以一些小的阴险方式。
老实说，我不能说我这段时间经历了许多超级大国。 我还没有恢复早晨木/自发性勃起，而勃起/自发性勃起大部分时间都至少存在了两年。 我经历过几次扁平化，对我来说绝对是地狱。 我发现现在大部分时间我的阴茎比起鸡巴时大得多。 它曾经缩小到一个很小的尺寸，现在变得更好了。 在我拥抱的时候，我已经勃起，在过去的2天里和女孩子在一起，但仍然努力达到90％，但总比没有经历过的好。 我失去了与第一个我当然喜欢的女孩的恋爱关系，并且由于无法唤醒自己而与我产生了实际的精神联系。 那狗屎疼，这一切都在上个月发生了。 我什至担心失去她，我去看了医生，并得到了一次与她一起服用的伟哥，这对我没有多大帮助。 进一步指出这一点，因为去骨丸没有帮助。
我应该补充一下，我大约一个月前就已经处于平坦状态，并且知道我的康复需要多长时间，我打破了并打电话给我的父母并告诉他们关于我的色情历史和我的ED的一切。 他们一直非常支持他们，他们是超级保守的基督徒父母，他们从来没有真正谈过性和我的性生活，并在小时候庇护我。 这对我与他们的关系非常好。 我今天真的要去看泌尿科医生，只是为了排除任何实际的身体问题，但我相信它会恢复正常。
我的印象是，我的康复将在ATLEAST再过一个3个月，如果总共不长达一年，可能会更长时间，根据我学到的东西并从别人的经历中读取改进。 我真的希望最近感恩节/圣诞节或情人节有所改善，这对我来说是9月份的标志，但如果需要更长时间，那就这样吧。 对不起帖子太长了，我觉得最好详细介绍一下！ 如果您对我的旅程或历史有任何疑问，请随时向我询问！ 继续打架！
TL; DR –每天观看色情影片达9年之久，遭受了PIED的困扰达3年之久。 达到90天无pmo，还有很多恢复工作要做。
链接 - PIED恢复进展| 我的90日报道。
By Imanalienlol
更新- 只想重申每个人都说的话，nofap确实有效。 90 +天，终于看到了严重PIED的改进！
嘿伙计们，我从2013的夏天起就已经有了PIED。 随着时间的推移慢慢变得更糟，我在五月退出之前，在看色情片时我甚至无法勃起。
我上周刚刚上了90天，在这段时间里，改进并不是很明显。 我的阴茎比我PMO更大的松弛是一个值得注意的事情。
我已经经历过几次平淡无奇的经历，但确实很康复。 更生动的梦想。 但这是最好的！ 我终于有了早晨的木头！ 我有一个星期六，现在我今天也有。 我对此感到非常鼓舞。 我不记得上一次我有早晨的木头了，更不用说像样的早晨木头了。 如果我在过去的一两年中使用过“早上的木头”，那就像是最烂的40％的木头，甚至都不能称它为早晨的木头，即使那时它是如此的稀有，却从未发生过。
我突然在这里，2从3天开始获得早上的木材，这实际上是一个非常好的质量勃起！ 我会说80百分比！ 我知道我能够做更大，更坚硬的勃起，但是，这完全得到了注意力并且很难，包括头部。 这对于性爱来说也很难和充分。 上帝，我很高兴。
我仍然知道我已经走了很长的路，完全恢复，但我很高兴看到随着时间的推移小的改进。 我没有给自己PIED过夜，需要多年的色情内容才能到达那里。
我仍然期望至少在另一个3月份，我希望在9-12月份范围内几乎完全恢复完全恢复。 很多人似乎比我更快恢复，但根据我的PIED症状的严重程度，我预计它比我看到的要长得多。
祝福大家！
我们可以恢复！
更新- 从3多年的严重PIED到恢复！ 每个人都有希望通过这个！
每天PMOing 3年之后，我已经过去9年了。 我23岁。 由于我无法吸引真正的女人，所以还是处女。 即使在过去的一年左右，我对色情的勃起也变得非常虚弱，大概一年多来还没有早上睡觉。 我于今年13月90日永久退出PMO。 在最初的6天内，我经历了一些压力，这真是太阴了。 康复和时间表如此不确定，我完全希望自己需要12到XNUMX个月的时间才能恢复性健康。
我开始看到一个女孩关于45几天进入我的重启并且有时间与她一起度过拥抱，接吻，重新布线等等。我无法解释为什么我不能和她发生性关系，我担心她会认为它被搞砸了或其他什么。 所以我只是把它归咎于压力。 我从来没有完全诚实，并且在7月份开始认识她的过程很紧张，我最终决定切断联系，因为我搬到了另一个城镇，并且那里似乎没有一点可以尝试这种关系。我没有能力做爱。 我上周末回到了她的身边，我们最终连续几天在3上度过了很多次重新布线，而我们只是进一步点击了。 很明显，我们都想在一起，但我意识到我需要清理我的性健康和我在哪里，所以我告诉她我们是否会在一起我不知道什么时候我会成为一个性她的搭档。 她知道我在哪里，想帮助我，我们开始正式约会。
我永远不会让女孩子为我的鸡巴感到柔软而感到尴尬，但是昨晚我们决定尝试做爱，看看会发生什么。 我从未期望过在恢复过程中如此快地努力，但是我做到了。 我勃起了90％，并且能够和她发生性关系。 我相信重新布线在这方面发挥了巨大作用。 我一直没有重新启动，直到90天之后，那周我有2/3天的早熟木材。 伙计们，与其他人相比，我读过一些最糟糕的PIED。 这只是表明我们可以恢复。 永远不要失去希望，您需要对色情片做出决定并从根本上改变观点，即您不希望再度将其置入生活，这就是对我产生影响的原因。 因此，对于所有在类似情况下的人，只要保持货车运输，就不要犹豫，尝试与女性建立关系，即使您认为一段时间内不会发生性行为也是如此。 您可能会感到惊讶，对于从未有过性行为的人，重新布线是关键。
我从去年5月到今年2月去了PMO。 失去了童贞，建立了关系，大大改善了PIED。 我以为我已经征服了PMO成瘾。 我错了。 随着时间的推移小的触发导致我完全崩溃。 从像instagram上的女孩这样的小狗屎开始，最终还是回到了色情视频。 由于feb ive可能在20时间内复发。 不可接受..是时候让自己再次对此负责。
所以当我终于发生性行为的时候我就是100的日子。 虽然它并不完全完美，但我的鸡巴仍然不会像我应该的那样努力，我仍然有一个良好的性生活，而我的女朋友并没有注意到差异。 但是他妈的，我想要完全痊愈，而且我的复发也没有帮助，但它与我所注意到的相比并没有真正产生负面影响，但如果它坚持下去肯定会变得更糟。 我对自己很有信心，而且我的pmo历史已经落后于我并受到控制。 你绝对不能放松警惕。 它的病态总是要保持强大。 今天重新致力于自己。
im 23，对于3大约每年我和一个女孩一样年，或者只是在性生活前的前戏，我根本不会努力。 即使在我观看色情片的最后一年里，我的勃起也变得更加狡猾和质地更加狡猾，而且当我看到半昏迷的鸡巴时，我的情绪变得更加明显。 比如50很难。 它很性交。
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