23岁–我的焦虑感逐渐消失,体重减轻了134磅

今天,由于自尊心问题而无法达到性高潮并用自我掩饰的快乐掩盖了痛苦后的五年,我经历了来自纯朴,无聊,男女孩,传教士和标准性别的性高潮。 我会“完成”,但这种感觉几乎不能被称为高潮。 既然我已经完成了nofap / limitedfap,高潮就令人震惊。 大声笑

我的体重从404磅减少到270磅。我开始对自己的手淫进行限制,每周只进行一次。 而且,我也完全停止观看色情片。

高中毕业后,由于一些原因,我不能上大学,主要是金钱问题。

我的焦虑问题正在逐渐消失,现在我正在申请学校。 我为生活而兴奋。 我知道我能做任何事。

我的建议。 1。 你可以锻炼多少。 什么都比没有好。 2。 剪出色情3。 限制手淫4。 感受5的活力。 欢迎新的信心

就这么简单。

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它确实确实有助于缓解焦虑。 您会遇到一道精神障碍。 这会让您发疯,像一个完全不同的人一样行事,甚至更加焦虑。 那才是坚强的关键。 如果您可以控制自己并保持连胜(无论可能是什么),那么您将被迫解决阻碍您前进的实际问题。 我的体重是我的杀手。 我开始采取一些小步骤来控制它。 然后信心就来了。

手淫和色情是应对机制。 他们会使您的想法变得沉闷,因此您不必体验自己需要深入解决的真实生活和感觉的深层部分。 您现在可能看不到它,但是如果您保持坚强,就会发现需要培养的部分。 我建议每天不戴耳机散步。 就走走。 试一试! 如此简单的事物如何向我们展示有关自身的信息真是太神奇了。 您将在此步行中考虑所有事情。 听你的想法去。 他们永远不会骗你。

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by itworkedformeee