我今年23岁。我是色情用户近6年了。 有时我会连续几天看色情片超过3个小时。 有时，当我试图入睡并闭上眼睛时，我会看到数小时的色情图片，使我严重失眠。
我沉迷于P和M，对O来说并不是太多。我会每天边缘几次，每天只有O一次或最多两次，但花费数小时和数小时观看色情片。
当我20岁左右时，我开始意识到这是一种成瘾，有时我试着少看些，但是几天都停不下来。 直到19岁，我才开始进行性活动。没有性行为只是双手和打击。 我不会因为口头或打手枪而浪费时间，而且我不得不想象色情片会继续努力。 不用说，我对性非常失望。
然后最糟糕的时刻到了，我第一次做爱。 首先，我不厌其烦地想色情，这让我很努力。 然后，当我放入安全套时，我会变得li行。 像是100秒内0-1。 即使我设法保持努力并可能发生性关系，但在一个女孩子里呆了一段时间后，我也会变得li行。 我采取了完全错误的方法。 我可以在出门前看色情片，这样我就可以记住色情片并尝试变得更坚强。 我会约会之前在车里看色情片（和手淫）。 我完全是在客观化女性。 只不过是达到目的的手段，重现了色情片。
我的自尊心在地狱中。 我以为我患有严重的ED。 我不想再做爱。 我在gf时分手了（这是一件好事），这是因为有其他原因，也因为我的自尊心极低，最终是由色情成瘾引起的。 之后，我花了一年多的时间没有遇到任何我感兴趣的人。直到去年我遇到一个漂亮的女孩。
值得庆幸的是，我已经超过了客观化女性的时间，我爱上了这个女孩，她爱上了我，她成了我的女朋友。 一切都很棒，但我非常关心事情发生时会发生什么。 我们花了很长时间没有试图发生性行为（她是处女），但我们做了傻瓜而且口服了; 有时对我很难但是可以接受。
但是那天必须到来，就像我担心的那样。 我仍然无法做爱，因为一开始我就会li行。 我感觉很糟糕。 她也感到可怕。 我感到很ham愧，以至于我想终止与我所爱的那个神奇女孩的恋爱关系。 我的自尊心比地狱低。 幸运的是，就在这个时候，我发现了nofap。
我读了所有的故事，并决定尝试一下。 它完全改变了我的生活。 Nofap救了我的关系并给了我健康的自尊。 我现在和我的女朋友一起积极和充实的性生活。 我读过的很多东西都发生在我身上; 我可以更容易勃起，感觉与我的女朋友更深刻的情感联系，更强壮的勃起，得到早晨的木头（你好老高中朋友！）并让我从一个无法满足的存在中拯救出来。
大约六个月了。 我不会撒谎，这并不容易。 我有6次复发，上一次是2个月前，但我不会对此进行任何更改。 我只是希望我从未见过色情片。 想知道我的生活会怎样。
无论如何，只是想告诉我的故事，并且非常感谢你们所有人，你们救了我。
/对不起我的英语不好。
链接 - ED感谢/ nofap
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