23岁-色情是我焦虑和沮丧的原因

从13岁开始使用色情内容(每天PMO 6次或更多次)。 15岁时遇到了ED。从那时起,这是一场针对色情片的长达8年的意识斗争。 我一直都处于恋爱关系之中,最近的恋爱关系是我迄今为止最好的恋爱关系……但是发生了什么? 事情变得越来越严重,越来越热,所以我求助于色情片……这毁了我

课程? 即使经过8年的搏斗,摔倒和起床,我仍然分析了色情可能对一个人造成的心理健康影响。

  1. 从醒来的那一刻起,我的焦虑很高,并且整天仍然很高。 然而,每天远离色情片减少焦虑的最小量(安慰剂效应?也许)
  2. 色情内容的使用及其所含的DOPAMINE的数量,意味着在娱乐方面什至没有什么比这更接近的了。 IE .....我什么都不能享受。 解决方案? 因此,废除色情片会使其他事情变得有趣并且值得一去。
  3. 使用肯定源于焦虑和无聊,对生活的控制应该会减少再次复发的机会。

这是一项改变生活的事情。 记得甚至15多年前色情的形式完全不同,如果多巴胺水平是什么,那么VR /超快速光纤生成就会遇到一些麻烦。

抱歉,如果我的话语缺乏任何结构,我只是真的想把它弄出来,我对色情及其对我的影响感到厌倦。 如果有人想聊天我会在这里支持support

TL:DR Porn =生活中的焦虑和瓶颈。

链接 - (M23)我已经干净150天了。 我敢肯定,色情片是导致我每天严重焦虑和抑郁的主要原因。 使用色情内容导致我无法享受应有的尊重(从人际关系到电视),而我的大脑只渴望一件事。 只有一种解决方案。

By jbeardgeneral