我将与你分享我的故事，以及我生命中发生的变化。 有些事情仍然深藏在我的内心，但我会尝试分享一切，所以你们中的一些人也许可以从中学习。 首先，我在1.5几年没有看色情片的情况下做得很好。
不幸的是，我几个月前复发了。 我又开始看了一会儿。 但是然后我又停止观看了。 从那以后，我又恢复了，所以不要理会徽章。
让我们从积极的事情开始。 早在2014年2014月，我决定永久退出。 没有pmo。 在此之前，我尝试过几次，但从未成功。 背景资料很少。 直到0年，我还是一个内向的人，害羞，社交上很尴尬，那时我还是一个处女。 XNUMX与女孩的经历，一点生活经验都没有。 人们发现我是一个好人，但没人会抬头看着我。 所有的女孩都给我交了朋友等等，其余的你都可以填满。
当我决定在十月2014退出时。 结果显示在新的一年2015。 我参加了一个派对，然后几乎每个女孩都和她交谈过！ 是的，在酒精的影响下。 虽然那时候这对我来说太棒了。 因为有或没有酒精，我永远不会接近一个人/女孩。 在我脑海中交互之前，1000的想法已经发生了。
前往夏季2015。 自12月至6月。 我越来越擅长一切。 我成了女士们！ 我开始跟那么多女孩说话，我差不多每两周约会一次。 我在2月份失去了童贞。 我在销售部门实习。 这超出了我的舒适范围。 但这对我帮助很大。 我变得开放，快乐的人，可以轻松地与人交谈！
听起来不错吧？ 那时候我感到很惊奇，主要是因为我是一个23岁的男孩，从未与女孩发生过“性”经历。 现在回头。 一点也不好。 为什么？ 因为我生活中的优先事项有误。 从与女孩的0接触开始，我的全部精力都放在与女孩聊天，约会等上。
这是错误的，因为我在时间内学到了以下原因。 伙计们记住一件事，你生命中最重要的一个方面是1。 你的健康和2。 你自己（个人发展）。 说出经验！ 回到2015，我一直生病。 但我选择女孩，在我健康之前参加派对。 我的健康状况更糟，我得了一个故障。 然而，自十月以来，我专注于我的健康，并在各方面增加我的发展。
将时间推迟到现在。 几乎在2年里我取得了什么成就？
- 社交人，我现在可以和任何人交谈。
- 女孩在我的生活中来来去去； 我已经没有任何问题了。
- 我的健康有所改善 我不吃快餐，我很清楚我吃的是什么。
- 自3月2016 I运动。 我每周去健身房3一次。
- 更发达的人。 我读书，打坐。 我一直在努力。
- 我与朋友和家人的关系有所改善。
- 我的心态是，我不在乎别人怎么说。 （我没有他妈的态度）。 无论如何，我都会专注于自己的目标。
- 我对生活以及我所做的一切都持积极态度。
- 我的性欲急剧增加。
- 我在舒适区做事。
- 人们现在真的很尊敬我。
列表继续（随意问）！ 然而，这是缺点。 我是否已经消除了生活中的瘾？
不，几个月前，我又开始看色情片。 我以为自己有控制权，不会对我有任何影响。 我错了。 我又开始看了一个月左右。 但是，我再次退出。
另一个缺点是，由于我从女孩那里得到的所有关注，直到我与人建立关系之前，这一直很好。 我没有得到任何性关注的恋爱关系。 我开始和随意的女孩做爱（如果你们有兴趣的话，我会在另一个论坛中解释）。 这个过程变得如此深入，以至于它本身就上瘾了。 这全都与色情成瘾有关。 您什么都没看，但是您仍在寻找那多巴胺。 这是断断续续的。
截至目前：我每天都在发展自己，我的生活在2014中似乎无处可寻。 但我确实知道我没有征服过我的瘾。 实际上没有关闭，但我在康复中，我永远不会放弃。 即使复发后。 站起来，再次战斗。
有一天，上瘾将成为过去。 我知道。 对你们这些人也是如此。
对不起，很长的帖子！ 我希望这篇文章能以某种方式帮助你们。 随意问任何问题。
链接 - 我过去两年的Nofap之旅。
by amt2
;
