1）。 自我价值我已经完成了90大目标。以前从未在这里发布过，但是大约3年前发现了它。 大概21天了，退出了3年，然后在90天前再次尝试了。 我开始在12岁左右开始涉猎，然后开始查看18岁左右的裸照，然后查看21岁左右的色情（PIV性）（我今年24岁）。 我写这本书有两个原因：1）。 我为带给我生命的积极变化感到高兴。
我对曾经的PMO充满re悔之情。 最积极的变化是我获得了自尊。 我一直很社交，受到女孩的欢迎（一定程度上），并告诉我我很帅。 然而，内心却以某种方式变得弱，一文不值，而且不自信。 这是因为，内在性并不是从外部来的。 从外面看，我似乎很棒，但是在里面，我感觉不像个男人。 我有源自PMO的内部不安全感。 那么“感觉像个男人”是什么意思？ 自从退出PMO以来，我感到充满了自信的能量，更深刻的情感和更强的目标感。 了解我在说什么的唯一方法是亲自体验一下。 我可以拥有世界上所有的女孩，娱乐和社交生活，但仍然不觉得活着。 再次，那是因为感觉活着来自内部。
所以，如果你想要感受到这一点 您 必须更改，而不是您的情况。 根据我的经验，这种男子气概来自于PMO的节制（我做了硬模式）。 与90天前相比，我的行为方式在白天和黑夜之间有所不同，因为我现在是24岁的年轻人，而不是青少年。 我更负责任，富有创造力，富有情感（以一种很好的方式），勤奋和和平。 我要重申一遍：nofap的最大好处不是女孩突然掉在你的脚下。 我可以拥有世界上所有的美女（这会很紧张），但是自尊心和男子气概是更大的奖励。 nofap的最大好处就是感觉像个男人。 如果您希望达到90天，请准备好生活 从 自尊，不 用于 自尊。
2）。 女人好的，这就是大多数人想要谈论的。 在这部分中，看来论文是“不要失败，您可以有信心被打下基础”。 听起来不错，但这是色情瘾君子的思维方式。 当您停止拍打时，您不再需要女孩子向您投掷自己。 让我这样说：PMO我希望他能在一角钱掉下来让辣妹上床睡觉。 非PMO意识到与女性的感情在感情上要深得多。 是的，我想/喜欢做爱，但我不想被人打扰。 我想争取并赢得女人的心。 那是男人所做的。 男孩们只想要色情经历。 男人希望有机会与女人建立关系，因为女人是人而不是性对象。
PMO我会和女孩聊天，只是为了调情和嘲弄。 非PMO我吸引女性参与是因为丰富的对话和分享的经验远比调情和幻想更好。 您可能会反驳说：“好两周我都没有躺下2张床。” 对您有好处，但我不愿意过着漫不经心的刺激生活。 我正在努力实现充实的生活。 如果您希望达到79天，请准备好与女性共处，而不是反对女孩。
3）。 提示和建议第一周最困难。 你是个瘾君子。 不要沉迷于技巧，窍门和简化方法。 您将不得不进入转型的熔炉，让我告诉您您将遭受痛苦。 没有什么值得一去的。 但这是值得的，所以继续受苦。 第2-4周，我真的很激动。 这是因为我意识到自己是多么的虚弱。 我提到过nofap的最大好处就是感觉像个男人。 要到达那里，首先必须意识到自己有多少男孩子。 Nofap将使盲人摆脱您所生活的幻想世界。您将面对自己。 我很激动，因为我也开始渴望恋爱。 PMO使我们固有的需求与廉价刺激联系起来。 您会强烈地感到渴望，这会让您情绪激动。 我几年来第一次哭了（这是一件好事）。 再次，遭受。
大约三周后，对冲动说不就容易了。 但是，从字面上看，直到第3周或第4周直到第5天，我才认为这是平线。 感觉不像我在能量缝隙中爆裂，而更多地是无性恋。 您会质疑它是否值得。 我应该只看色情片看我是否有任何感觉吗？ 别。 对我而言，平线比敦促更难，因为至少在敦促期间存在激烈的斗争。 在平线中，您甚至开始怀疑战斗是否值得。 在第70天后，我开始感受到上述自尊和尊严带来的更全面影响。 如果您要提前70天，请做好准备。 这很值得。
结束：我的建议？ 去做就对了。 遭受。 没有什么值得拥有的东西很容易。 你正在杀死自己的一部分。 杀死它。 感受沮丧，冲动，情绪，扁平线条。 因为你会走出另一端感觉就像一个男人。
tl：dr是nofap的最大好处是感觉真正像男人一样。
因为人们喜欢这里的故事，所以这里有个简短的故事：90天前，我会毫无疑问地和女孩调情，但大多数时候都害怕采取行动或要求他们出去。 昨天，我和一个校园里出乎意料的女孩聊天，她真的很漂亮。 说她有点可能正在见某人。 我说：“金达可能是？ 听起来并不乐观”，并说服她和我一起出去，我们在一起的时间充满了欢笑和冒险。 她告诉我她想再次出去。 90天前，我再也没有信心做任何类似的事情。 90天前，像她这样的女孩甚至在90天前都不会被我的性格吸引。
让我们改变世界男人。
链接 - 90 DAYS DAYS：真正的好处
By Im_Freeee
;
