我在十一月下旬2015开始了我的旅程，并且是24yrs的男性。 在我离开澳大利亚学习前几周，我开始看到这个女孩2，我不知道，但我们觉得我们有一些化学反应，所以我们保持联系。
无论如何，现在已经有248天了，在过去的3周中，我一直在挪威度假，每学期之间拜访这个女孩。 第一天晚上我有点紧张，想看看noFap是否有效，但是当我们初次接触到亲密事物时，事情就显而易见了。 经过2分钟的筛选，我坚如磐石，准备出发！ 他妈的令人放松的感觉！ NoFap他妈的工作了！
虽然我没有待很长时间，但是我认为，随着时间和经验的发展，这会变得更好。
接下来的事情就是看看我是否可以在喝醉的时候表演。 没关系。 结帐也很有趣：）
NoFap治愈了我。 在我将性与恐惧和焦虑联系起来之前，现在我把它与兴奋和快乐联系在一起（Hail NoFap），它也让我看到我们的大脑如何在各种不同的成瘾中运作，如色情，垃圾食品，尼古丁等。我们如何通过时间和耐心削弱这些令人上瘾的联系并重新思考。
我要感谢这个论坛，在我性健康的心灵之旅中，作为灵感来源和知识的源泉，我也要感谢大家关心我所想知道的事情，并给予建设性的反馈。
Pease out！ 并祝你们好运！
-NoFappedy
by NoFappedy
;
