24岁–那种极具吸引力的世界感觉又回来了!

首先,我喜欢你们中的很多人,早在我发现 Nofap 社区之前就发现了放弃 PMO 的好处。 它的发生有点像意外。

我一直在与杂草问题/轻度抑郁症作斗争,它开始影响我的社交生活; 作为大学兄弟会的一名受欢迎的成员,我最终不得不参加大量的社交活动,有很多漂亮女孩的社交活动。 我开始注意到有些晚上我会出现在一个活动中,我似乎对人们产生了几乎磁性的影响。 我精力充沛,友好,并与我周围的每个人,男性和女性进行社交。 然后,在其他一些晚上,我会出现在某个地方,感到非常焦虑,甚至与世隔绝。 我会尽可能远离人群,等待派对/聚会结束; 如果一个女孩过来跟我说话,我几乎无法直视她的眼睛,更不用说与她进行真正的对话了。 至少可以说这真的让我很生气。

于是我开始怀疑,我这是怎么了? 我开始检查日常生活中的所有变量,是的,我确实得出结论,当我不吸烟时,我的工作效率要高得多,但这不可能是等式中的唯一因素,因为有时我仍然可以高时社交,清醒时我仍然会感到反社会。

然后我意识到我手淫了很多,以至于我什至不再真正喜欢它了,这只是我纯粹出于习惯而做的事情,通常是在我厌倦拖延时打发时间。 所以像我们这里的许多人一样,我尝试了不拍打,我注意到,如果我能坚持 5-7 天,我就会有磁性,感觉回到了世界之巅! 是的! 在我看到关于色情对大脑影响的 TED 演讲后不久,我发现了 Nofap,剩下的就是历史。

但我真正想谈的是另一回事。 我的一个朋友,我遇到的一个我非常欣赏的人,如果有帮助的话,我什至会称他为我的“男人迷”,哈哈。

这家伙(和他的整个朋友圈真的)似乎拥有一切,我不想神化这些家伙,但是从 22 岁的大学我的角度来看,他们非常棒。 一群长得好看、身材匀称的人,他们是真正的好人,喜欢玩得开心,但总是保持机智,从不“操蛋”; 他们都拥有那种“磁”能。 但我的一位朋友尤其突出,尽管他比我小,但他有点把我放在他的翅膀下,给了我很多很棒的人生建议。 在我认识他的整个过程中,他都有一个女朋友,从不欺骗她,但女人对他绝对疯狂。 每次我们一起出去时,都会有几个女孩走近我,问我“我的朋友是否单身”,或者“我是否可以把她们介绍给我的好朋友”。

无论如何,一天晚上我们坐在他家玩电子游戏,喝了几杯啤酒后开始谈论女孩,我向他坦白我从未有过女朋友,还是处女等等。我希望他要么大笑,或者只是掩饰我这种尴尬的软弱表现,但他说; “你手淫吗?” 我很震惊,他不可能是一名 fapstronaut,当我向他展示时,这家伙不知道 reddit 是什么,觉得这有点奇怪。 所以我告诉他我与 PMO 的斗争,他同意了,他说; “我真的不喜欢手淫,它只会让我觉得很黏糊糊,甚至第二天我都感觉昏昏欲睡。”

就是这样,在那之后我们并没有真正谈论它,但这就是我需要在脑海中巩固的全部内容,即我的生活中没有 PMO 会更好。 每当我感到复发的冲动时,我就会想起我的朋友,他去年不幸去世了,我把他视为我没有的哥哥。 我没有写 90 天报告,因为我觉得有很多帖子记录了 Nofap 的影响,但我确实想与你们分享这个故事,关于是什么帮助我走到这一步,以及为什么我永远不会羞于承认我不希望 PMO 成为我生活的一部分。

链接 - 对某些人来说“NoFap”是一种潜意识的实现(伪 90 天报告)

by 帮助这个人