我三个月没做梦，也没有射精，这就是为什么我得到了所有这些好处的原因……在最后几天，我醒来时感觉很角质，快要性高潮了，白天我感觉东西在我的手和脚上移动，就像能量在移动，这种感觉是如此充满活力，并给我带来了很好的感觉，例如整个身体的迷你高潮。
首先，我必须告诉您，我很帅（在nofap之前被很多人说过）并且坚强，但是在nofap之前（从长相上来说）我从来没有得到关注或吸引力（因此，与外表无关）特别是来自女生的吓人！ 我真的不知道为什么或确切如何？ 但是有些女孩说她们对我感到很舒服，她们觉得我很性爱又很热！ 虽然我从未见过他们，但总的来说，当我看着他们时，男人会点头向我打招呼，并向我打招呼。我注意到，当我经过他们时，很多男人都将头向前倾斜，他们一直看着我的眼睛，我可以说，这是对他们给予我的尊重……当我在餐厅或咖啡厅里时，服务员或女服务员是如此紧张，如此受人尊敬，就像我是权威或名人一样……我一直在努力地争取一个女孩很快上床虽然我确实成功了，但是现在，一些女孩告诉我直接和我一起回家，我说不！ 每当我和一个女孩在一起时，她都会碰我，第二次约会后，她把头放在我的肩膀上，舔了舔嘴唇！ 我从来没有想过这是可能的。
几年前，我已经研究了很多诱人，肢体语言和吸引人的技术，并且我非常了解社交游戏和所有相关的事物，并且过去我对自信心没有任何问题，所以我知道它不是安慰剂或类似的东西，也不是心态或一厢情愿，对我身体的影响是如此真实，无法否认，当我走在街上时，我的存在也是如此真实当人们看起来像我或我最好的朋友时（他也在这里，我忘了提它大声笑），人们突然转过头并保持警惕，我知道他身上也正在发生什么！ 人们对他的吸引甚至超过了我，可能是因为他的身体巨大且肌肉发达，而且看起来也很漂亮！ 但是我告诉你，这在他或我之前从未发生过。
现在，您有两种选择，以为这个人（我）在这里大吵大闹，谈论胡说八道以及他不知道或不了解的事情，或者您可以利用它来为自己谋取利益，并激发自己一次戒掉这种自杀的习惯，对全部！ 如果我是你，我会选择第二种选择来激励自己，因为我知道没有理由在这方面胡说八道。
这是一段伟大的旅程，我知道3个月与我过去接触色情的岁月相比是什么……从一开始，我就决定不再做任何事情，甚至一秒钟都对我的决定表示怀疑，我希望您做同样的事情……您可能不会获得相同的好处，但是旅途将非常值得！
TL; DR：我获得的最重要的好处是幸福的状态和每一秒钟都有我的高感。
by 阿尔法男
更早的发布– 12周的艰苦训练模式，我必须说，这次旅行是我所做的最伟大的事情。 我主要是为了让女孩或更准确地追逐女孩而做的，PMOing确实破坏了我对真正女性的渴望，我认为停止PMO会让我追逐真正的女孩，但事实证明，现在女孩追逐了我！
我真的不需要做任何事情，只要我走了，女孩们就会给我清晰的信号，凝视的目光和注意力，我再也不必追赶他们了！ 但我当然必须先采取第一步，通常是简单的“嗨”！
现在，女孩的确在我的容貌和男子气概上给我很多赞美，她们在我周围表现得如此女性化，甚至连丈夫的老妇似乎也对我感兴趣，盯着我看而又不看我！ 当我进入一个地方时，我得到了各个角落的关注，这就像我是国王一样！ 这是疯狂的家伙，这就是为什么我要写更多的东西，这简直令人难以置信，而且在大多数情况下，我只是对它笑或笑，因为我觉得自己有吸引人的秘密！
过去，我已经发布过有关此内容的帖子，有一点我已经失去了所有这些内容，但是在过去的几周中，它又回来了。
但这不仅与女性有关，男性在我身边似乎更加焦虑和尊重，这不是胡说八道！ 我读过肢体语言，我知道我在说什么，在nofap之前，我没有所有这些经历，女性对我更有吸引力，男人对我更尊重。
对于这种“现象”，我最好的解释是保留精液的好处！ 从根本上说，放弃射精会带来更好的身心健康！ 并且女人被健康男人所吸引，健康男人往往具有诱人的肢体语言和自信心……因此，它们似乎对女人来说就像是一个好收获，因为女人们想要一个拥有良好基因的男人。
TL; DR：如果你想自然地吸引女孩，那么就停止拍打!!!!!
[来自评论]
我是无神论者！ 和这里的很多人一样的理科学生，这与宗教或信仰无关！ 我也是一个非常怀疑的人。
当我在12和15时，当我是16和色情片时，我开始流行
链接 - Nofap是否追逐女孩，但事实证明女孩现在正在追我！
by 阿尔法男
我已经免费完成了4个月的PMO，没有性高潮，没有性行为，没有梦wet以求的事情……但是，现在真正有趣的是，每当我看到一个女人的迷人身体部位时，我都感觉自己全身都在奔波，就像是在里面我，我的整个身体颤抖和颤抖，我感到极度角质和活跃，我在里面尖叫！ 但是在nofap之前，我无法让躺在床上的普通裸女感到高兴，现在我不思索使用双手或看着数字裸女下车了，这甚至不是想象中的选择我，我也希望这不是您的选择，对色情片的流逝使您的性生活痛苦不堪，对我个人而言，这就像我现在从来没有过PMO，也永远不会..这的确像是吸烟，令人作呕且代价高昂！ 更有意思的是，在过去的几个月中，我有一些女性朋友向我求爱，但我觉得自己将要被使用，我看到了她们行为的绝望，渴望得到我的东西的绝望是如此糟糕好像他们想以某种方式吸收我的精力，就像当您获得所有关注时，您会感到自己拥有某些女性强烈想要的东西，那就是您的精子，当然他们不知道，但是您知道！ 他们会向您展示一张您从未见过的面孔，一张饥饿的面孔，然后您将知道您的精子比您以前想象的更有价值！ 女人做的事当然没有错，这很自然！ 但是我相信一个男人应该控制他的性欲……如果您告诉我，我将停止性高潮四个月，我将不相信您！ 但是现在这是现实。 我担心不射精会伤害到我的前列腺，尤其是我之前多次感到压力，但是它们都消失了，我感到无忧无虑，不要担心前列腺问题或蓝球……您的身体知道该怎么办，而通过挫败感，对您的身体和大脑造成的伤害却大于危害。
我在2.5个月前开始洗冷水澡，这是我以前从未想过要做的事情，我一直想洗热水澡，但是第一次洗完澡后，我再也没有洗热水澡了，而且我也开始2周去健身房之前，并获得了很多肌肉，但是真正有趣的是，我看到去健身房和女性的关注程度之间存在关联，这并不是我在寻求或需要女性的关注但是看到这样不可思议的事情发生的确很有趣，尤其是在健身房第一次训练后的第二天，注意力倍增，我真的一次又一次感到惊讶和震惊！ 无所畏惧和幸福的感觉每天都在增加，就像我整天都在吸毒一样！ 感觉很高……现在我不再感到压力或担心我的问题了，在我的小憩比赛中，除了平足期以外，我没有遇到恐惧，现在，即使是与女性接触时的一点焦虑也消失了！ 每当我现在想接近一个女孩时，都会出现一丝恐惧，然后突然间，我的胃中又出现了另一种好感觉或能量来阻止它，这不仅发生在女性身上，还发生在任何可能引起恐惧或不良感觉的事情上，当狗想攻击我时，我感到害怕了一秒钟，我的胸部和胃部开始出现热潮，但是它很快消退，我肚子里的勇气和冷酷的愉悦感取代了坏脾气……真令人惊讶，我很困惑当发生这种情况时，尤其是我不是唯一一个获得相同结果的人，也是我的两个最好的朋友和很多人在此subreddit中。
我知道nofap即将停止PMO！ 但是对我而言，不仅如此，这还关乎成为一个男人，我不是一个虔诚的/神秘的人，我永远也不会！ 我是一个科学的分析和批判性的人，但是，我确实相信不射精经常会带来很多好处和好处，我知道没有科学研究可以支持这一点，但是我敢肯定在不久的将来，直到现在，还没有任何证据或研究，而我们所拥有的只是我们的经验和其他像我们这样的人的经验，这些人一遍又一遍地报告同样的事情，我正在体验到的好处和感受是如果不是完美的话，那太好了……我当然会很快发生性关系，但现在我真的很享受这种幸福状态，而没有任何老套的理由，而且我正享受着与人以及与我自己拥有的这种力量和气度！ 我的朋友告诉我，在与一个妓女发生性关系时射精3次后，他后悔了，之后感觉像狗屎一样！ 并不是说性生活不好，一点也不！ 我是说您内心有一些珍贵的东西，您需要好好照顾它，选择与您分享的对象，不要浪费给错误的女人……最重要的是要正确饮食，洗一些冷水，然后锻炼，照顾好自己的身体，因为只有一个！ 并随便发表评论，提问或批评，这是一个自由的国家，就像他们所说的那样again，但我再次希望，这能激发您停止这种愚蠢的行为并掌控自己的生活（至少是性生活）！
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