因此，在我第二次达到30天没有pmo之后，我不得不说我对转换感到惊讶。 开始锻炼会使世界变得与众不同，您的自我控制能力提高了十倍，而且冲动似乎并不那么糟糕，因为您总是很忙并且拥有更多的精力。 再加上考试水平的提高，您会开始变得更像男人了。
我的整体情绪和幸福感大大提高。 我真的不敢相信，无论哪种情况，我都觉得自己完全处于控制之中。 能够选择是否要引起性爱的感觉是我很长一段时间都没有经历过的事情，在社交场合中我感到更加自在，面部表情又恢复了，并且带着自尊心内在的和平，快乐和对自己和他人的爱。
言语无法解释我看到这样的进步是多么高兴。 我的新生活会发生很多变化，但我几乎不知道自己的经历有多糟糕。 如果您正在挣扎，请不要放弃，如果您想真正体验生活并再次成为自己的真实自我，那是值得付出一切努力的，对我而言，这确实变得更加容易。
一旦您恢复了自我控制，就不要放开它，继续生活吧……我的笑声又回来了，我的意思是我从内心真正的笑声不仅来自于我的嘴，也来自微笑，有时是和别人聊天，我禁不住开始微笑。 实际上是很有趣的，并且证明了努力的回报。
保持每个人！
链接 - 重获自尊 - 30天（2nd时间）
by Iwannabeme
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