我认为NoFap不会给您带来更多好处。 它激发您的思想。 当您可以设定NoFap之类的目标并消除冲动时，您实际上是在训练自己的头脑，以做您需要做的所有事情，尤其是您想做的事情。 这就是NoFap的力量。 您可以设定目标并达成目标。
所以，在将来，当你认为目标无法到达时，你实际上可以认为有一天，你可能会慢慢地实现目标，并且快乐地生活。
让我们开始说说我在NoFap之前的经历：
- 很少甚至没有朋友（只有一个可能真正的朋友）
- 没有女朋友
- 几乎没有运动
- 讨厌的社交生活
- 讨厌我的工作
在NoNap的180天之后：
- 更多的朋友，甚至多达15个人会在我遇到麻烦并帮助我时照顾他们
- 仍然没有女朋友，但我生命中第一次问了一个女孩。 我有3的女性朋友，这是我以前从未有过的。
- 每天做运动。 我跑步，锻炼，参加MTB比赛（我的团队排在第六位，我猜还不错）
- 喜欢和人一起出去玩，不再对自己感到厌恶。
- 我喜欢我的工作。 事实上，即使一个人有足够的报酬，我也有自己的创业公司，我喜欢在一天中的每个时刻都在努力！
感谢各位支持者！ 请在下一份报告中查看。
链接 - 180天的NoFap –我的报告
by 无fapper-GHL
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