我想我会通过我对NoFap的经历写下我对自己的了解 - 特别是关于我的大脑是如何形成关于性和性的概念的。 这不应该是科学的，只是一些观察和我认为我通过这个过程发现的东西。
这可能也是完全触发因此，如果你对这种事情感到不舒服，请不要读这个。 我不想对任何重置负责！
关于我的一点点：首先，我写这篇文章的唯一原因是因为我通过阻止PMO获得了创造的能量和动力。 在我开始nofap之前，我甚至不会在这个时候从床上起床。
我已经25岁了，至少已经有100多年的PMOing了，可能还有更多。 当我像12 / 12时，我第一次在我的房间里有一台电脑，从那以后一直在探索色情片。 通过对性和性的介绍，我年轻的大脑完全扭曲了。
尽管PMO在过去十年中每天都在进行，但是多次（最多每天最多十次），我实际上是一个相当“正常”和外向的人。 我有一份好的高薪工作，需要发展个人关系和说服他人（即我不是在开发软件！）。 我也坚持了各种长期关系，我现在看到它们远没有我想象的那么健康。
做NoFap告诉我，我对性和女性的态度已经真的，真的搞砸了一段时间，我需要很长时间来重新连接这种联系。
从本质上讲，即使在我自己的性关系中，我也只是一个voueyer。 而色情一直是罪魁祸首。
从我十几岁起，我就开始与女性发生性关系，而不是性生活。 但这可能是6或7多年前在大学或大学，在那里我会观看色情片并幻想“常规”性爱。
然而，我的品味发展到更具侵略性和有辱人格的性别。
我以为我喜欢看这个'热'的色情片，因为它会让我的多巴胺过度加速，寻找过多的内容。 我以为我想从自己的性关系中得到这个。 但实际上我现在意识到我自己并不想体验这一点，我只是想看看这种情况。
因此，当我在俱乐部或晚上看到一群热辣的女孩时，我会幻想不要过去和他们交谈，得到他们的数据，然后带他们回到我的地方做爱，我实际上幻想着看着他们被其他人搞砸了。 怎么搞砸了？
这开始变得超级狡猾，因为我觉得好像我错过了性事实，我甚至都不想这样做。 我觉得好像其他人都有这种令人讨厌，充实的性行为而我却不是。 导致以PMO为基础的懒惰，抑郁和自我厌恶的可怕循环。
这有多蹩脚？ 避免实际见面和与女人发生性关系的机会，因为你太想要看着他们搞砸了。 这实际上延伸到像妓女这样的东西。 我会通过分类广告和护送网站，想象一下我想和这些女孩做些什么。 这不是什么太糟透了，但我也对统治和所有权有着迷恋。 我希望他们是我的，没有人可以。
我想要感觉好像我看到的所有性感女孩 - 无论是在线还是在现实生活中 - 都不知何故属于我。 这也是因为色情片。 当你在观看视频时，你会想到多少次其他数百万人正在做同样的事情。 那段视频不是你的！
当我和我的女朋友发生性关系时，我会在性生活中感到沮丧，因为我想要观看; 我想在一个特定的角度或位置上挣扎。 我会非常粗暴，并坚持以某种方式他妈的因为我认为这是我可以下车的方式。 我常常发现高潮几乎不可能，除非我在女孩内部幻想色情片。 这不是他妈的正常。 这是可耻的。 实际上，对我的伴侣来说，一定不是那么愉快。
自从做NoFap（它只用了两个星期！）我开始意识到我对性行为的态度。 我知道我需要做些什么才能解决这个问题。 通过删除我生活中的色情内容，我知道有可能重新获得正常的大脑活动 - 停止想要看到女孩变得肆虐的色情，但是 - 当我看到一个辣妹时 - 考虑亲自与她发生性关系。 在第一人称模式中，伴随着声音，气味和性感。 不是坐在沙发上看一些化妆视频。
但你知道还有什么...... 我真的很生气。 我为我和你们每一个人生气。
色情行业夺走了我年轻的性欲。 它剥夺了我与性伴侣的友谊和情感联系。 它还导致全世界数以百万计的女孩与那些只是想要看色情片的男人发生不满意的性行为。 这是一个令人悲伤的事态，但我真的希望这个社区成长并发展并反抗这个行业，这就是为了获利而杀害男性的性行为。
感谢您的光临，感谢您成为这样一个伟大的社区。
链接 - NoFap教给我的我是谁...
by Pochetinno
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