在NoFap之旅期间，我改变了很多层次！ 变化是身体和情感上的。 简单地说：我长了一对球。 我在工作中与朋友和家人表达我的想法。
我和孩子们玩耍，孩子们很棒！ 我从他们那里学到很多。 实际上，两天前我为她的生日送了美眉花（我一生中从未送过任何女孩花）。 我演奏各种乐器。 我要求加薪，上个月被提拔。 不再有大脑“雾”。 我在NoFap的第一天加入体育馆，每周锻炼3-4次。 我摆脱了脂肪和啤酒肚。 我更快乐，更友好，同时也受到训练。 我喜欢与人交往。
我想发明一些会改变我们生活世界的东西。我想成为一名教师。
我可以看着任何人都可以交谈，尤其是女性。 我周围的女人是如此神奇。 我以前怎么没注意到他们？ 对我来说，站立并吸引5-7个女孩的注意力是非常典型的，他们会认真听取我的故事和想法。 这怎么发生的？？ 我怎么变得如此诱人，魅力十足，开玩笑，如果有人恨我，我怎么也不会胡说八道。 我必须把大部分功劳归功于NoFap。 我很高兴找到这个地方。
如果您正在阅读并说“没办法”和“那是不可能的”，我挑战您至少停止PMO运行1周-您会发现您有太多的空闲时间，并且您的能量水平将猛增。
祝好运。 感谢大家。
链接 - 我长大了一些球！
by AnewAlex
只想分享一些我自己观察到的好处/变化。 我去年秋天开始了nofap之旅。
从那时起：–我不再喝酒–我重新弹吉他，钢琴，萨克斯管–我读书–在工作中得到了提拔–不要对任何人大吵大闹–上个月有了女朋友–这些自信来自何处？！
今天，我可爱的同事说：“你现在真有趣。”我一直都在盯着她。 两个星期前，她喃喃自语“哇，你在我眼前就在改变”。
伙计们，没有BS –这是真实的！
链接 - 哇
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