林25. [为什么我要尝试nofap？]如果没有它或考虑它，下车很麻烦。 罪恶感。 总是觉得我有东西要隐藏。 迟到总是会感到疲倦，但没有PMO就无法入睡。 我的性生活如何改变？ 我学会了真正地欣赏女人的身体（在本例中为未婚妻）的美丽。
令人惊讶的是，当我们在线浏览数百名女性时，我们很快就会忘记这一点。 我越来越尝试把重点放在使我的未婚妻比我讨人喜欢上，并把重点放在做爱上，而不仅仅是试图让自己成为O。
性已经变得非常热情和亲密，或者变得非常艰难和激烈（以一种很好的方式）； 无论哪种情况，我都可以随心所欲，因为我对她的身体有多大兴趣。
在最真实的意义上，我没有PIED，但是当我意识到我正在考虑女性时，我在色情片中看到当有另一个女人为了保持坚硬而抚摸我时，我意识到狗屎搞砸了。
最大的好处是，它与我的未婚妻就我们的性生活以及如何使其更健康地引发了许多诚实和公开的谈话。
感觉棒极了！ 仍然有冲动-但我已经学会了如何轻松控制冲动。 几乎每天做瑜伽。 我已经非常乐意与人们谈论这个问题（如果情况合适，当然不是办公室谈话）。 激动地迎接2018年的挑战！ 我未婚妻的生活很棒，我们的性生活发生了巨大变化。
链接 - 275天！
好吧，我花了600天的时间，直到今天603才发布（我尽量不要在周末进行reddit），但是无论哪种方式我都做到了。
上周真是一场挣扎。 以我的经验，里程碑之前的日子（1年，500天和现在的600天）对我来说是真正的挑战。 我在脑海中发现一个小声音，说：“您已经走了这么远，一个视频不会受伤。” 我必须假设所有人都一样。
我们不能让我们内心的那个小声音决定我们的行动和情感。 我发现自己开始认为各种各样的事情都是我在“寻找”复发的原因。 例如，我想在Facebook上添加我的表弟（就是这样吗？），并发现这种声音说：“您只想添加她，因为她很吸引人，并且您想复发。” 回想起来，我知道这是不对的。 我想加她，因为我们要和我的妻子，她和她的男朋友约会。 我什至发现声音告诉我'你只能继续 R / pornfree 有关色情的故事。 什么？！ 我继续色情免费退出色情！ 小小的声音只想让我复发，而仍在试图接近我。 我听到这句话告诉我：“您想要复发的事实意味着您对妻子的爱不够。” 我知道这不是真的。 我辞职的部分原因是因为我订婚了。 我辞职后，她将成为我一生中唯一的女人。 我不得不努力地告诉自己，复发只会引起很多耻辱和遗憾，而且声音很小。
在软弱的时刻，那微弱的声音在掠夺我们，而在里程碑上出现，显然对我来说是软弱的时刻。 我可以想象，如果是一周，一个月，一年，为什么对其他人也是如此。 但是我知道，将近600天后，我可以再做一周-事实证明我可以，现在就在这里。
我想对所有不相信他们甚至可以维持一周的人发表评论-我去过那里。 我真的有不要告诉自己，因为不断努力，所以没有进步。 你是。 首先，您已经在这里迈出了最大的一步。 不要看那些徽章较大的人，认为“我永远不会在那里”。 您可以，而且您会的！
我在色情免费上发布这个引用很多，但我认为每次发布它都绝对适用。
“比你们的同伴优越没有什么高尚的。 真正的贵族在于超越自己以前的自我。” - 海明威。
我来了600天，您来了1天，但是我们在一起却在同一个斗争中，每天与色情作斗争。 采取步骤致力于无色情！ 对我而言，关键是责任和诚实。 我建议所有人。 如果您还没有责任合伙人，那就去做吧。 如果您没有告诉自己，请尽快进行。 您不这样做的时间越长，就会越困难。
如果你发现自己不断复发，你需要在戒烟方法中尝试新的东西。 如果你继续尝试同样的事情，你会得到相同的结果！
祝大家好运！
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