今天是我没有P的121st日。从2月下旬开始我没有看过任何类型的P.在第一个3月份我只有几次MO会议。 我能够进入硬模式的最长时间是48天。 现在我不再将硬模式视为优先事项，因为我从未有过任何重要的ED。 但是这种态度改变有一个更重要的原因：在过去的30天里，我注意到我的P记忆几乎完全消失了。 我想这是因为30天前我决定大幅限制各种性幻想以及防止各种O，包括湿梦。
虽然我开始相信你在现实生活中看到过的关于女性的短暂幻想是很自然的，但我并没有长时间思考他们的形象，我也不会对它们进行太多的打击。 我知道，过去几代人一直这样做，他们没事。 我不时有几个P闪回我坚定地走开了。 在我恢复的早期阶段，我越是战斗P闪回，他们就越难与我战斗。 所以当时我会让它们自己流走。 现在它不同了。 现在我有能力与他们拼搏，他们基本上不能。 他们投降了。 他们变得褪色和遥远。 没有更多的冲动！ 他们都在相当短的时间内离开了。
什么帮助了我的旅程
简而言之，就是我一直进入未知领域，这使我一直走下去，而且至今依然如此。 新事物即将发生的承诺。 当您复发时，您会回到原来的地方。 太熟悉的地方了。 圈子里再也没有动静了！
我康复的另一个重要部分是控制梦遗。 事实证明，没有他们的35天把我带到了一个我现在甚至都不希望到达的地方。 他们曾经很频繁，很难预防。 但是我做到了。 我走了五个星期没有他们，我是一个新人。 我知道它们很自然，但对我来说，这是个问题，因为它们总是意味着我对观看P的渴望急剧上升（他们像其他任何东西一样开始了追逐效应）。 他们一直是我复发的原因。 现在我可以肯定地感到，在过去的几个月中，我已经训练了可以控制它们的大脑区域。 进入NoWetDreams实验的大约10天，当我睡着了时，我梦到了性感的东西，我感到为时已晚。 在梦中，我的脑海里响起了警报。 梦变得清醒了，我紧紧抓住，阻止了O而没有醒来。 当我10秒钟后醒来时，我的内衣已经干了。 这样的胜利感！
昨晚我决定参加3次MO。 将来的某个时候，一旦我完成了考试和论文，又有了一份稳定的工作，我将努力走90天，没有梦wet，没有M，没有O，没有性生活，我会让你知道结果。 我可以确认道士是对的。 没有O的生活会增强您的健康和思想。 它给您无限的能量，使您对异性非常有吸引力。 实际上，它使您像一个人一样具有吸引力。
然而，你需要保持良好的精神和快乐的人，与自己相处得很好，否则这将转化为负面能量的积累，尽管你的身体健康，但会在精神层面折磨你。
在早期阶段，冷水淋浴很有帮助。 现在，我不再需要它们了。
我也锻炼身体。 我喜欢俯卧撑和长距离行走。
我真的觉得自己赢得了打击色情片的战争，但与此同时，我知道我的康复还没有完成。 我几乎没有刮擦即将发生的事情的表面。 或者至少我是这样。
福利很快
当我在橱窗里看着自己时，我对自己的健康状况感到惊讶。 过去体重不足。 现在我不认识自己。 物理能量比以往任何时候都高。 尽管在精神上我仍然不是我想要的。 我仍然很懒惰，容易失去注意力。 即使我计划了接下来的几年，保持自我动力仍然很困难。
女人对我的兴趣空前高涨。
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经过 - 大角
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