与大多数人不同，我从22岁起就沉迷于手淫（现在我已经快25岁了），我尝试的年龄更早（〜14岁），但似乎永远达不到性高潮（通常会感到高潮，并且感觉不愉快）。
在我青春期期间，我很少会观看色情内容，但令人惊讶的是，我不会在身体上满足自己。 我还应该提到，我八岁时被一名同学暴露在色情内容中。
我记得我22岁深夜躺在床上时，想着自己是否正常。 我与异性之间没有任何亲密关系，虽然相貌不错，但在高中毕业后体重增加了很多（从75年级开始时为12公斤，五年级时是120公斤） 。 我一生的前5年都找不到人，也找不到人，这一事实真的使我感到困扰，并开始使我对自己作为一个人的能力提出质疑。
实际上，我对亲密感感到恐惧，因为色情破坏了我自己的自我价值（总之，我根本不认为自己有什么天赋）。 话虽这么说，我并不一定要寻找柏拉图式的恋爱关系，但我认为在这个时代，找到一个会爱我而不管我是否足够性爱的人的机会似乎微乎其微。
我离异了，回到22岁那晚的床上，我告诉自己我将试图达到性高潮，只是为了看看它的感觉（我使用色情色情作为刺激）。 起初，它并没有感觉到它被炒作的全部，而且我看不到那种吸引人们每天多次满足自己的吸引力。
然而，几天后，我又沉迷于此，几天之后，我对自我满足的差距越来越小，以至于我每天都沉迷于多次手淫。 当时，我看不到或开始理解自己对自己造成的伤害。 相对于其他嗜好，这是相当保守的（色情术毕竟是免费的，而且由于缺乏更好的术语，您实际上不需要）。 我发现这是放松自己，让自己入睡并…消磨时间（是的，消磨时间）的一种好方法。 我不仅沉迷于其中，而且也感觉良好时开始沉迷其中。
色情真的开始改变我对其他人如何看待亲密关系的看法，我开始相信女性想要被统治和性满足，我开始以一种贬低他们并剥夺他们人性的方式来看待我的女性朋友。 我的眼睛已经放了一部电影，所有我能看到并想到的是他们四肢弯腰，还是跪在两个膝盖上或张开，双腿分开躺在床上。
确实很有趣，我们在年轻时就被警告使用毒品的后果，但是直到您与他们打交道时，色情的影响才真正被人们知道。 这让我很伤心，因为在我开始消费色情制品之前我不记得自己的心态是什么，我感到太多的年轻人被这种有害的心态所困，这种心态重视性满足而不是亲密。
虽然我一直受色情作品的影响，但我还是爱上了我最好的朋友，现在却成了伴侣。 她很崇拜我，直到今天我仍然感觉到，所以不配她。 当我们是18时，我们相识，成为了好朋友，并在我们成为22时开始了我们的关系。
一开始，我没有意识到色情制品对我有什么束缚，但当我们亲密时，这种影响就会显现出来。 我没有因为正确的理由而享受亲密关系，这让她很伤心，很多次我把她逼到了边缘。 我对亲密关系的看法是如此令人难以置信的污点，以至于性别已被简化为一系列动作，目标是满足。
它的核心是一种自私的追求，并且很难说，操纵你的伴侣。 我会尝试重新创建我在卧室的屏幕上消耗的东西，它实际上是与伴侣手淫，这种行为没有感情。
我非常接近失去她，在经历了多次让她失望并再次完成她之后，我接受了我的问题。 我告诉她我不会再次消费色情内容了（这几个月前几乎是8，我还没有说过我的话）。
[也就是说，我一直没有色情内容]大约要花8个月的时间，但是在那段时间里，我一直使用色情内容作为刺激。 如果排除所有形式的性刺激，则大约一个月。
通过这样做，我可以与我的伴侣纠正很多问题，但这并不是整体解决方案。 尽管我设法戒除色情，但我仍在消费色情内容作为刺激手淫的手段。 这并没有让我感到完整，而是让我觉得我仍然在伤害她，只是以一种不同的方式。
我和她谈过这件事，并在听到它使她觉得它真的毁了我的消息后，就知道我（是我，没有其他人）在做什么。 色情的影响不深，但不是永久的。 尽管难以接受，但我可能永远不会迷失于这个小问题，更不用说想将色情制品排除在我的生活之外，如果我不知道它对我的伴侣的所作所为。
色情成瘾信息不如毒品和酒精信息那样广泛传播，真是可耻。 我希望我可以节省您的励志精神，但我确实需要说一下。
是否要更改是您的选择。 如果您纯粹出于个人意愿来到这里，那么您已经比我更好。 如果我能做到，那么你也可以。
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