我不再觉得有必要来社区发泄或寻求灵感。 NoFap的积极好处让我变得如此明显，以至于我永远无法回到我以前的那个人身上。 这是我所经历的：
- 稍微厚一点的头发
- 更多口吃/绊脚石 - 在社交场合中焦虑不安
- 与家人，朋友，同事增加关系健康
-事情“变慢了”，我现在可以花些时间“闻玫瑰花”。
- 去健身房的动力增加（过去从未出现太多问题）
- 增加阅读自助书籍，投资书籍等的动力
- 更好的工作表现
- 更健康的感觉
- 更多的是试图追逐uggos只是为了下车
- 更多地尊重女性（和男性）
我认为第2周或第3周对我来说要容易得多。 偶尔会有巨大的渴望，我每隔几周就会得到一次，但您只需要继续努力。 在某些时候，您获得的积极利益将是您通过提款获得的所有令人信服的信息。 IMO，这是值得的。
当我在广告牌，电视上或其他东西上看到衣衫hot的热小鸡时，我既不会发狂，也不会立即变得角质。 我觉得我的性取向比一个异性恋男性更扎根。 到目前为止，唯一的缺点是，除了渴望时，我不会觉得自己有疯狂的性欲。 我并没有迫切需要结识女性，只是在等待完美的女孩来临。 [但是]那里的一切都很好。
我确实确实感到更快乐！ 我认为最大的好处之一就是我感觉“更加健康”。 我觉得我没有在隐藏任何东西，也没有在与人互动时试图摆出正面。 这减轻了一个人的压力。 隐藏进行奇怪和可耻活动的倾向非常累人。
我25岁。也许在13岁时就发现了色情内容。最终进入了每日PMO和奇怪的幻想中。
期待下一个30日以及更多。 祝你好运fapstronauts。
链接 - 60日报告
by calibrochill
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