几个月前，我发现了有关NoFap的所有内容，因此我决定加入。我会说我不是沉迷于色情大片（我过去一周要放假5天），但是我可以看到PMO如何做到对我的生活产生负面影响，所以我尝试给它一个机会。 在那段时间里，我正在完成学业，我会感到有些焦虑，而且当我遇到其他人时，我遇到了DE和ED的问题，虽然不是很大，但是我有点担心。
我想说，摆脱PMO并不是那么困难，第一天我就遇到了蓝球，但是在第14天左右，我根本就不需要M。 我不得不说，在与某些人交谈时，我会好几次，并且每周做一次或两次性行为（我倾向于退出PMO，但不做爱）。
现在，两个月后，我可以说我享受着更多的性生活，而且这并不是我一生中最重要的事情。 我并不总是在考虑性，而且我一天中并没有真正感到辛苦，实际上我担心性欲低落。
但是到了性交时，我的性欲又回来了，所以我可以说我必须打开时才被打开，这是很好的。 另外，我有更好的生活习惯，例如每周4天去健身房锻炼和饮食健康，但我认为这与退出PMO并没有真正的关系。
我发布此信息是为了让您知道，即使您不是真正的色情迷，退出PMO也会极大地改变您的生活。 如果对我来说改变了，我将无法想象对于那些真正有很大问题的人来说，这会是多么巨大的改变。
谢谢阅读。
链接 - 为期62天
by alc3501
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