26岁–声音更深,更安宁,更耐力,更少脑雾

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我做到了,伙计们。 第90天到了! 当我停止摸索时,好事开始发生。 我已经经历了两年的旅程,失败了很多次。 我知道会发生什么,并且需要做些什么才能克服这些困难。 我失败了太多次,不想再次感觉到这种感觉,所以部分经历和部分决心是不回到我的路上。

  • 更深的声音
  • 随机的女人实际上阻止了我说话(我结婚了,所以我不在乎)
  • 整体的和平与宁静感
  • 减少脑雾(仍然在我的早期 / R /叶 然而旅程)
  • 在健身房更好的耐力
  • 更容易执行每天的任务
  • 内存有所改善(再次,肯定 / R /叶子 将有助于缓解更多)

我有一个理论,大多数痤疮的人实际上都有向内生长的毛发的问题。 我对此有一个大问题,无法弄清原因。 我的想法是胡须总是很稀薄,因为会引起头发变弱并长回皮肤。 自从NoFap以来,我的胡须变得更加浓密,而且我大大减少了所得到的内生毛发数量。 我的肤色好多了。

抑郁[是我辞职的原因],脑雾,缺乏信心/动力是症状。 我对自己想了想-这个习惯有多么愚蠢和尴尬? 重点是什么? 当您躺在死亡床上时,您会感到高兴吗?

这真是一段旅程的地狱。 我认为,在我所有失败之前的所有经历,才使我可以将所有工具从皮带上拉出来,使之工作90天。 我失败了很多次才知道复发的感觉有多糟糕,我说我只是不想回到那里。 您必须希望做到这一点真的很糟糕。 对我来说,我最大的动力就是能够真正爱我的妻子,并且不会分心。 最重要的是,我的工作要求我始终保持最聪明的状态。 我得到的工作我绝对没有资格,但我告诉自己,我是那种会向人们证明我值得的人。

是的,我很平坦。 在35天75天左右。 真的很糟糕。 我感到超级沮丧,但我再也不想那样,所以我继续为此而战。

当我完全切断色情/ NSFW的内容时,我想我只是走出了扁平线。 多巴胺发出的声音几乎和IMO一样糟糕

我尽力保持身体的最佳状态,这可能就是为什么我多年来一直没有与ED打交道的原因。

只知道隧道尽头有一盏灯,它会变得更好。 远离所有色情和Facebook浏览,这将让你遇到麻烦。 观察到的多巴胺飙升是一个真正的杀手,并会阻止你。

我已经结婚了,但是我们经常旅行,所以我要去几个星期才能得到一些。 使[NoFap]对我来说更现实。

[为什么NoFap?]我失去了在高压工作和我的项目中表现的动力。 所有脑雾和嗜睡都变得越来越难以继续跟上我周围的每个人。

我在抽大麻方面也有一个问题,那就是我在NoFap方面取得了长足的进步。 总的来说,我只想成为一个更好的人,并准备成为我妻子应得的伟大的父亲甚至更好的丈夫。 我不想成为那些在40岁时回头并“他妈的浪费了生命”的家伙之一。

26岁。

下一个目标是在没有问题的情况下使用所有2017。 我知道我能做到。 现在有很多事我想要完成,因为我的头在正确的地方(NoFap上有很多双关语)

链接 - 第90天–我做到了!

By ixtolo