26岁-我更欣赏生活,可以控制负面的侵入性想法

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在此之前,我只会感受到短暂的正能量,但它主要是扁平化。 在那个阶段,我仍然试图解决所有问题(焦虑,抑郁等)。 仍在努力弄清楚我是谁。 然而,现在看来这种积极的能量需要更长时间。

没有人能说服我,这不是NoFap最终开始向我展示的全部好处。 我的焦虑感更容易控制,脑雾越来越不复存在。 我现在可以控制和回应负面的侵入性想法(我知道我并不孤单)。

基本上我感觉更多。 我欣赏生活中更多的东西,甚至是小东西。 我希望每个人都能经历我目前正在经历的事情。 美好的一天!

我开始真正感觉到我处理事物和感知事物的方式有所不同。 总的来说,我已经变得更好。

我26岁我感觉到的症状主要是人格解体,我只是知道我所描绘的人并不是我。 我感到沮丧,就像我对自己成为的人不满意。 我有焦虑,我有不同意的侵入性想法。 简而言之,我对自己的身份并不满意。 从15-16开始,我一直在看色情片。

链接 - 第66天:NoFap的真正好处在于展现自我。

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