26岁-现在我的情绪范围很广,在社交场合我更自信。 我的注意力有所提高,实际上我现在正在关心人。

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概要

  • 二手色情平均 2年的13次/天。
  • 几天前退出冷火鸡91。
  • 65在没有色情的情况下每天减少一次,导致我的球受伤,我想看看会发生什么(在12秒内出现,球疼了一会儿)。
  • 刚刚一天91。

意见

  • 我现在感受到了很大的情绪,高点很高,低点也很低。
  • 我有很强的内心动力来寻找伴侣。 当我是PMO时,找到女朋友似乎不是一个值得的目标,现在确实如此。
  • 我在社交场合更具攻击性和自信,我更不关心别人的意见。
  • 我更愿意承担风险。
  • 我的能量和幸福水平通常更高。
  • 我的重点有所改善。
  • 我现在真的关心别人。

现在,我可以更清楚地看到PMO对我的生活造成了什么损害。 就像雾已经散开了。 我敢肯定,成瘾的13年仍无法在91天内治愈。 任重道远,但我感到准备接受挑战,成为一名真正的男人,实现我的潜力。

我已经知道,定期的PMO将不再是我生活的一部分。 这不是自然状态,我在那里呆了太多时间。 色情就像高果糖玉米糖浆。 这是性,但经过蒸馏和浓缩。 我们的身心并非要应付它。

忠告

  • 不要碰你的家伙!
  • 冷水淋浴有帮助。
  • 保持身体活动,吃得好/睡得好。
  • 为他妈的而受到纪律处分。

我今年26岁。我辞职是因为我通常对自己的生活不满意,并偶然发现了NoFap。 我在女人身上并没有取得多少成功,但不知道为什么,现在我做到了。

希望对您有所帮助。 我知道这很困难,但您必须继续前进。 和平与爱。

链接 - DN 91报告轻微复发

by FELLSGUD