所以20天硬模式这是我到目前为止感觉到的！ 更快乐：当我醒来时，我感到更加快乐，在那些日子里，我觉得自己有更多精力去做事。 社交：我更关心的是那些希望他们好好开心的人，也更关注他们所说的话。
自信：我对那些我不知道的人更开放，这对我来说是个大问题！ 无法向其他人敞开心扉。
更平静，更好的睡眠：我不会因为小事情而生气，而且我在夜间睡得更好。
专注：我比以前更专注！
最后昨天我告诉了我最亲密的朋友我的问题和我想做的事情，她非常支持并感觉色情的力量有点弱😀
我很早就意识到我可能会走过地狱来实现我的目标。 我试图从每一个错误中吸取教训，并为我经常访问的每一个可能的pornsite设置一个阻挡器。 还有与色情或裸体有关的信用
这是我第一次认真地试图阻止pmo并摆脱我对色情的瘾。 在过去，我已经尝试了大部分的乐趣，看看我可以走多长时间而不看色情或自慰。
感谢所有支持，并继续奋斗！
26岁男
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By Lojjsan
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