我已经做到了175天,没有手淫,也没有看任何色情内容。 起初我很刻板,但已经和一位女士约会了一段时间,每周大约做爱一次。
我想用我自己的话说。 除了您通常听到的以外,“像我这样的女士更加自信,更坚强,更有男子气概,等等。”
首先,我要说的是,这种狗屎很难。 面临的挑战是更高的挑战。 这并没有变得容易。 在一个月或几天内,您会感到无敌,这可能会更容易一些,但总有一些冲动会回来。 你必须比自己强大。 你必须在自己之外。 如果您可以看不起自己的生活,就像在一个巨大的巨大世界中的木偶戏一样,并且找到更高的目标,为您的生活带来更大的收获,那么您可能已经有了正确的思维定势。 这种“挑战”不只是一个容易掉以轻心的挑战。 这是严重的生活方式,正在改变下一个等级。 它永远不会在银盘子上传给您。 您总是必须赚钱。 每天。 每一分钟。 这一切都可能在心跳中崩溃。
我感到更加联系紧密,并且意识到实际发生的一切。 我现在可以感觉到别人的想法。 好像我专注于它们或与他们交谈的那一刻,我就沉浸在他们的情感和意图中。 好像我们要分享一分钟的灵魂。
我现在可以看到我们世界上更多的废话。 我们周围到处都是谎言,欺骗,暴力; 所有这些都以不同的状态,肤色和语言显示。 作为一个社会,我们彼此之间是如此疏远。 然而,作为人类,我们是如此相互联系。 我们必须有能力成为他人灵魂的一部分。 我坚信,色情,手淫和随意性爱文化会麻木我们真正的同理心。 使我们感觉到痛苦的情绪,并不是让我们可以掩盖它们,而是可以解决它们。
另一方面,我每天花费不可思议的时间学习,以改善自己并获得新技能。 目前,我主要从事摄影工作。 不是在大学(我认为这是胡扯),而是通过YouTube以及互联网上大量的文章和照片,这是独立的。 即使我一年前开始尝试nofap,甚至在这种情况下,我仍然总是玩数小时的计算机游戏。 我会浪费时间做一大堆杰克狗屎,以获取幸福。 我现在在学习中实际上找到了同样的幸福。
即使一切都变得更加紧张,我觉得自己现在在生活中也有目标,世界似乎更加黑暗。 我很高兴看到黑暗,因此我想出一种使它更明亮的地方的方法。
超过13年的PMO修复速度不会很快。 不,要花很多时间才能使思维模式浮出水面,而且它们还会。 而且您必须独自面对他们。 如果您对触发器采取行动,那里没有人可以阻止您触发该触发器。 正如我所说,你必须比自己更坚强。 一天又一天。 我的身体和精神都在康复。 如果我能根据自己的感受来衡量的话,我会说我已经走了17步,而现在走了500步。
我想不出太多话可以说了。 是的,有时候女人似乎更吸引我。 是的,我有更多的精力,是的,几乎每个人都报告了所有主要好处。
如果您为此而苦苦挣扎,请尝试更多地爱自己,并且知道自己有能力比相信的坚强得多。
我会继续战斗。 进展缓慢,婴儿步伐最终会加起来。
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by 青年