嗨，大家好！ 在五月份的26天之后，并且像狗屎一样复活了近一个月，我现在处于21天的第二个最佳连胜纪录。
在此期间，很多事情发生了变化; 我真的很低沉，绝望，强迫微笑，但内心深处悲伤。 我焦虑不安，甚至在公共场合崩溃，在谈话中颤抖。 我的声音很低，实际上我听起来像个猫。 我一直都很困，可以睡10几小时甚至一整天，醒来时会感到焦躁不安。
在NoFap期间，当我有时间的时候，我开始游泳，走路，跑步和锻炼，并且真的喜欢它。 我之前没有兴趣，并质疑自己到底出了什么问题。 我几乎也停止吸烟，耐力和皮肤更好，我感到恢复活力。
从第一天开始，我目前处于停滞状态，但是超级大国是真实的。 我在诸如俱乐部，街道之类的地方越来越受到关注……我以前认识的人对我的行为有所不同，感觉真是太神奇了。 我得到了他们的更多尊重，即使是和其他人一样。 他们更有触觉，而我认识的一个女孩在俱乐部的前一晚实际上在揉我的肌肉。 我忍不住笑了，我只是不习惯，但是感觉真的很不错：'）女孩们开始对话，问路或打火机。
所以这是我前后的一张照片： http://imgur.com/JMlhFIb
我的面部结构变得更加男子气概，我的胖乎乎的脸已经消失，我的笑容自然而然地恢复了。 这个狗屎真的耗尽了我的快乐，让我看起来没有吸引力，就像这些年来的一块狗屎一样。
NoFap唤醒了我，让我明白生活可以美好，世界上有很多事情可以发现和了解。 伙计们，要坚强，不要放弃！ 您可以解决这个问题并真正过上赋予您的生活，这是完全值得的。
我刚满26岁。我使用色情内容已有15年以上。 对于其他好处，基本上NoFap [退出要求]所提供的所有内容都不会开玩笑。 （视图减少模糊，脑雾，肌肉定调等）
编辑：我以为我可以与您分享一些自然的医务人员，这些医务人员将帮助我更好地度过平淡的假期。 我不知道是否可以，但是让我们走吧，它叫Zenphorol，它的工作就像一个迷人的家伙。
编辑2：有人说我因为微笑而看起来更好，所以让我通过在NoFap之前上传我微笑的另一张照片来打破这一点： http://imgur.com/fXykdCD
链接 - 所以这就是我在NoNap上的3月份的变化
by nesmiiith
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