我今年27岁，从11或12岁开始观看色情内容。我意识到，自去年2月左右以来，色情内容就在困扰着我，并试图放弃它，甚至不知道nofap。 在这里和那里呆了两个星期，但直到大约一个半月前，当一个朋友告诉我有关nofap的消息时，我迷路了。 它带来的其他好处是它可以帮助我面对焦虑和沮丧，而不是通过振作精神来回避。
我还没达到可以公开招募女孩的目的，但是我遇到了一个女孩，我们见面了……我之前做过无数次，但是事情有所不同。 我更自信，能够进行性对话而又不觉得杂种或有需要。这很有趣，因为那才是性。与另一个人做某事很有趣，然后谈论它并与一个女人开玩笑约会很有趣。
我背后的思想状态并不是要撒谎，而是要开心并认识一个女人，因为她是谁。 因此，第一次约会我们喝了一杯，然后聊了一下，进展顺利，然后在第二次约会之前我们发短信的时候，我们继续进行性对话，这几乎是继续。
在她的地方遇见并基本上把我带到她的房间。 我们谈了一会儿，通常......我会对第一步做出完全的紧张，我会在头脑中制定第一步或不做最后的动作。 这一次我只是为了它而成为一个男人。
不会详细介绍其余部分……nofap可以帮助我以一种健康的方式看待性生活，可以与人建立联系，取悦对方有时比下车更有趣。
我做了[来得更快]但是我之前也告诉她关于nofap的事情，所以这有帮助。 2nd圆形持续时间更长
我会把我的社会主义/变性思想浮现在脑海，我会抓紧自己说“老兄，你在做个混蛋”，然后再去那里。 它越来越好，但我希望随着时间的流逝会越来越好
链接 - 第39天–我一生中最美好的性爱
By fawske3n
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