我在性，精神和身体方面处于低谷。 我在国外买了两个妓女，即使他们真的很热，我的性表现还是很糟糕。 那一刻我真的很生气，因为我的PMO习惯让我很糟糕，以至于我发誓我再也不会看色情片而且再也不会手淫了。 因为让一个女孩让我离开，我只会达到高潮。
我们已经过了90天，三个女孩……这真是一段美好的时光，个人成长很多。 知道您有足够的基础来控制您的冲动或将其转化为富有成效的东西，这就是整个转变所要解决的。 保持它男孩和女孩！
由于纪律是一种肌肉，它刚刚加强了我在饮食和提升方面的决心。 我虽然变得有点性欲。
[忠告]作为一个27岁的让我告诉你：专注于你想要做的/在生活中实现的一切。 学校，工作，爱好，运动，以及你个人的其他任何事情。 女人（或男人）是你建立的蛋糕上的樱桃。 你喜欢樱桃，会放纵，但如果没有它，蛋糕就会很棒。 这种心态加上nofap会让你走得太远。
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