我在十二月2014开始nofap。 在我呛鸡之前，我在6几个月没有复发。 我立即回到了nofap旅行车上，只是为了在每个30-40天都不断下降。 所以，这是我第二次实现90日的连胜纪录。 从一开始，我必须总共有12-14复发。
产品优点
- 更多精力来完成任务。 我最近拖延的情况要少得多。
- 我的注意力和情境意识大大增加。
- 我注意到我在白天的任何时候都不累。 即使在我无法正常睡觉的日子里，我甚至都不想整天打哈欠。
- 我不会把女性放在基座上。 与此同时，我尊重他们。 对我来说，他们就像我们一样。
- 我不是在积极寻找合作伙伴。 我觉得有一天会发生。 现在，我正在努力工作。
- 我每天都会用强烈的早晨木头醒来。 我是处女。
- 重启过程中，我确实感受到了强烈的精神倾向。
- 我已经意识到生命中非常重要的事实。 你不 不得不 有一个女朋友要快乐。 你不 不得不 赢得展示至高无上的论据。 你不 不得不 请大家好好喜欢。 不得不 使它看起来像强制性的。 你唯一的事情 不得不 做的就是呼吸氧气，吃，喝，睡觉和屎。 休息一切都是可选的！
- 我不聪明。 我自然会采取行动。 这就是所谓的 做自己。 我将尝试简化它，为什么它很重要。 在判断人们的态度时，人脑的作用相同。 我们都可以说，在与一个人交谈之后，他/她是否在假装，试图隐藏某些东西，是货真价实，过分友善等。总而言之，人们有本能地注意到对方是否不是自己。 。 将其应用到我自己上，我意识到，如果我尝试扮演一个不是我自己的人，另一个人会弄清楚这一点，并据此对我发表意见。 最初的印象将保留在他/她的潜意识中。 最好的选择就是成为自己。
嗯，这些都是我头脑中的事情。 这些是主要的。 没有任何副作用，除了我在最初几天感到沮丧，但大部分是由于外部因素。 我有一个湿漉漉的梦想，我讨厌它。
提示：
- 请阅读 精液保留。 这将使您意识到这种生命流体的重要性。
- 请注意，没有什么比你更重要了。 是时候制造一些敌人并拥有一些伤害自我的能力。 当你看到或想到色情片段时，让色情片成为你的敌人。 抬起健身器具是你的敌人。 当你需要完成它们时，让待命的工作成为敌人。 失去你的敌人会伤害你的自我。 周围有许多这样的敌人，他们可以被打败。 我没有提到比你更重要的东西吗？
- 无论你在一整天看到什么，都会被我们的大脑处理。 确保在视觉内容方面有一个健康和进步的选择。
- 在90天或180天，您无需远离PMO。 只关注这个时刻，远离PMO。 你能行的。 看你已经这样做了！
- 不要碰。 （主提示）
好笑的故事。 从未有PMO成瘾，但有轻微的头发掉落问题。 在寻找脱发解决方案的同时找到了这个潜艇，最终找到了其他主要的生活解决方案。 PS：仍然有轻微的掉头发问题。 我是27。
链接 - 达到了90天
By shikharv
;
