我从十几岁起就上瘾了，现在已经快29岁了。 我度过了整个成年生活，这是我年轻时的大部分时间，沉迷于色情，经历了随之而来的所有毁灭。 到目前为止，我已经列出了50种色情方式破坏了我的生活的清单，希望与其他人分享，希望这将有助于激励他们康复。 所以…
1）p抢走了我的时间–几个小时过去了，我本来可以做更多的事情却一无所有
2）p让我的情绪变得更糟，让我感觉很低落
3）p使我的焦虑恶化
4）p让我变得慵懒，懒散，让我不应该做的事情
5）p扭曲了我与世界互动和体验世界的方式，让我更专注于视觉而不是其他感官
6）p让我情绪平淡，无法在很多时候充分体验深层情感
7）p削弱了我的记忆力，留下了我想在阴霾中怀念的日子
8）p让我无休止地渴望我永远无法拥有的东西，以及最终空洞的经历
9）p迫使我不诚实和秘密
10）p让我生活在想象中，而不是现实世界
11）p让我远离生活，阻止我丰富而充实地享受生活
12）p让我牺牲一切-时间，爱，幸福，金钱-只不过是想像的图像而已
13）p让我低估了我面前的情况
14）p让我在精神上，情感上，有时在空间上与我所爱的人分离
15）p让我无法清晰思考
16）p让我的注意力缩短了
17）p让我忘记了自己有多幸运
18）p让我忘记了我的SO的惊人之美
19）p让我忽视了人
20）p让我承担风险
21）p让我变得不可靠
22）p让我成为一名贫穷的工人
23）p使我精神上缓慢而笨拙
24）p让我在社交，谈话和与他人开玩笑方面变得更糟
25）p让我陷入琐碎的境地
26）p让我为自己编造理由和解释，我通常不会接受
27）p让我成为一个我不是的人，也是一个我不想成为的人
28）p让我忽略了个人价值观
29）p使我降低了其他所有含义
30）p阻止我开心
31）p改变了我的生活方式
32）p阻止了我达到这个时间的潜力
33）p让我忽略了我的真正价值观
34）p对我爱的人造成了伤害
35）p导致我在学校失败并使我的大学成绩受损
36）p阻碍了我的学习能力
37）p使我无法长期致力于生命的行动计划
38）p使我无法维持长期的个人发展
39）p使我不可能始终如一地处理我的激情和爱好
40）p导致我的工作生活不满意
从41年代开始上瘾以来，10）p几乎玷污了我的所有记忆
42）p让我行为可耻，甚至在前夕和亲密的家庭葬礼上表演
43）p让我忽视了我的健康
44）p已经成为导致25岁时身体崩溃的一个因素，但我仍然没有完全康复
45）p让我通过姿势和其他事情造成身体伤害
46）p现在让我浪费了，超过1000英镑–应该存入我的银行，这和我伴侣的财产一样多
47）p让我忽略了我为婚礼做准备
48）p让我更加冲动
49）p让我忽视了我的精神生活
50）p让我从生活中所喜爱的一切，生活中我想要的一切以及对我有意义的一切事物中恢复过来
链接 - 色情的50种方式毁了我的生命如此遥远……
by healing16
;
