昨晚我成功了！ 我昨天遇到了一个女孩，我们一拍即合，昨晚出去了。 回到她的位置。 一直都很努力！ 啊，快开心!!!
唯一的问题是我喝了很多酒，因此我不能暨，但是很好。 我坚持不懈并坚持了40分钟后喝完酒（在5个小时内射击了1个火球，2个啤酒，3个千斤顶和可乐，是的，我不在度假，这不是事实，哈哈）对我来说，感觉是巨大的不同。 我认真地吹干了，由于每次性交都会和任何人发生性关系而感到恐惧，因为担心自己不表演。 谁知道，也许酒精对神经有些帮助。 下次我会没事的！
我真的很感谢在座各位的帮助和建议。 拯救了我的性生活。 我不能谢谢你们，这足够重视。 🙂
链接 - 多年后终于成功了！
by Karatebro
在第34天– 34日报告
好吧，我才35天，是我迄今为止最长的连胜纪录。 28岁，一生沉迷于色情片。 我连续35天没有PMO，咖啡因，尼古丁，并使用MrHappys尿苷堆栈（有助于修复大脑）。 我注意到了很多好处，而且在大多数情况下，我感觉很好，而不是真正的沮丧。 有时候我起得很早，感觉很好，有时候我没有，但是没关系。 我认为这次真正帮助我如此之快的真正原因是尿苷堆栈和兴奋剂。 我的日子过得很快，这很棒。
到目前为止，我已经注意到了这些好处。 1.更多的能量。 我觉得我可以在减少睡眠的情况下做更多的事情，而且我再也不用昏昏欲睡的24/7打呵欠了。 我现在清醒了。
- 我沟通得更多，人们听我说的话。 人们嘲笑我的笑话，他们和我一起出去玩，现在我很喜欢这一切。 在我避开人们之前。
- 我现在可以通过抚摸它很短的时间来实现没有色情的勃起。 只做了一次。 不是100％tho，而是85-90％。 不，我确实再往前走了，只需要看看能否。 这是个好消息，花了一个多月。
- 我的眼睛看起来更活泼，声音更深。 我对两者都有意见。 当我与女孩交谈时，女孩会凝视着我的眼睛，我的声音中有几个女孩在评论，这让我震惊。 我喜欢。
- 我出去更多。 有时当我周围没人时，我自己一个人出去，我不在乎。 我要出去见人，因为那是我觉得我需要做的。 我自己去酒吧和混蛋。 有时候，我会出去走走，觉得自己一个人呆呆，没有人可以交谈，但是有时我遇到了很多人，度过了一段美好的时光，无论成功与否。
- 早上的木头被击中或错过，但又回来了。 还有像我生命中的2nd那样的蓝色球。 我正在给这个女孩发短信，它有点脏，接下来我知道我的球受伤了，我有一点点预先出来了。 跆拳道？ 这是在33当天。 我当然知道我的身体在变化。
- 更好的姿势，力量，而且我的身体不再疼痛。 我感觉很好。
无论如何，这只是第34天。我要达到100天甚至更远。 然后，我将做出更新的报告。
初始开机自检– 从14开始，我就完全放弃了一切。
嗨，大家好，我是新来的，但一直在阅读故事，以帮助我重新启动。 我今年28岁，很少有性经历，大约有80％的我曾经做过性爱。 我真的不能让自己无法重新启动。 这是我正在做的唯一的重启，我正在做所有事情。
老实说，我想退出很多事情，而我已经一次全部退出了（到目前为止）。 我确实相信我已经看不到真正糟糕的一面了，因为我一夜之间改变了我的生活方式，并且才刚刚开始看到曙光。
对于Dec 8，我去了色情片，开始nofap，戒掉尼古丁（浸渍）并退出所有咖啡因来源。 在1日开始上健身房，每周一次4天举重。 也吃得更好，烹饪大多数我的饭菜。 也是与Happys Uridine Stack先生一起开始的1日（帮助修复大脑）。
我一生中有很多事情让我感到必须放弃并重新开始，以至于我想我只选择一天就能一次完成所有工作！ 我曾经尝试过多次，但都失败了，我永远无法一次全部退出。 自从出于某种原因开始服用尿苷堆栈以来，我可以更轻松地控制自己看色情或手淫的冲动，因此，这绝对有帮助。 我也轻度使用了咖啡因和尼古丁，因此戒烟后并没有太多戒断症状。 我必须说，一次放弃所有事情就像卡车一样打我，在最初的1-2天里，我睡了3-12个小时，整天剩下的时间感到非常疲倦。 而且我看起来也很烂，从字面上看，前几天我的脸色消失了，真的脱水了。 我刚刚开始看到我的容貌恢复正常并变得更好。 我的情绪也开始稳定下来，我的早晨的树林开始恢复。 因此，这些迹象表明我的健康状况正在好转，但是我知道我现在还远未达到想要的水平，但是我会到达那里。
无论如何，因为我没有现实生活中的人可以讲述或谈论我在做什么，所以只是想自我介绍并向别人介绍我到目前为止所做的一切。 谢谢阅读。
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