我在几个月内就要30岁了。这个旅程始于我27岁时。某事打击了我，就像四分之一的生活危机。 我超重了。230磅，现在是175磅。 我昏昏欲睡，到处都是身体疼痛，早上醒来时几乎动弹不得。 充满了焦虑，惊慌，沮丧，各种精神疾病，如强迫症，tick虫/抽搐，失眠，易怒，慢性内部不适，没有眼神交流等。现在它们都消失了。
当我27岁时，我立即戒烟（烟碱），戒咖啡，戒肉/乳制品/鸡蛋/加工过的垃圾（我是素食主义者），戒掉每晚都喝醉的啤酒。.我只从当地的啤酒厂和每天晚上下班后通常用2个来自Domino's的披萨来喝它，然后我看色情片和fap然后入睡并于第二天早上醒来..通常是从vape开始，然后是McDonalds早餐和咖啡，然后开始我的工作整天都是狗屎工作，然后吃大量的午餐–通常是麦当劳的又一个玉米卷，炸玉米饼铃或炸鸡。
一次全部放弃所有这些东西真是残酷的地狱..但是我幸存下来，现在我处于最佳状态。 我每晚只睡6个小时。 每天早上做瑜伽，然后在健身房进行健身健美操训练，穿40磅重的背心（我被切碎了）。
问我任何有关戒烟的事。我很自豪地说我了解脑部重新布线的过程。 另外..我的睾丸激素水平处于最高水平。.直到现在，我从未知道过男性气质..我感觉像一个男人..从不害怕，也没有焦虑..我想出了如何拥有最高的测试水平可能。 我也学会了冥想。 要写的东西太多了，问问你想知道什么。
另外，当我忘记说什么时候射精并不意味着没有性高潮。 在我完成硬模式后，重新启动了30-90天，没有射精或干性高潮。.我意识到这对于余生来说是不可持续的..性能量实在太多了。 因此我学会了将射精与性高潮分开。 射精会使我完全失去生命力，我至少需要1周的时间才能恢复性欲并再次勃起。 但是，如果您想出干性高潮的方法，并且只在睡前的晚上做，您将只损失一小部分“费用”，但在睡前让您整夜恢复健康，直到我醒来时，我总是勃起，这是有策略的性欲又回来了。
在1色情片和0 fap的0周之后，这笔费用会立即备份，你感觉最佳，就好像你去了60天。 勃起回来了，性欲很高。 但正如我早些时候在3多年后的评论中所说的那样..我通常每天4天都会在晚上睡觉前完成射精免费干燥高潮，而且充电是在早上建立起来的。
（最初的两年没有伴侣。）但是到了第三年，我完全康复了，对自己的能力有了极大的信心..我现在很社交，有几个伴侣..并且持续了很长的时间，从未射精，只用干性高潮结束。 我沉迷于密宗。
By beast_brain
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