2015年XNUMX月退出PMO，继续发生性关系。 症状有所改善，但仍然有焦虑和强迫症。 开始保留精液（性交后不射精）–症状消失。 感觉平静而平衡，侵入性的想法只是现在的想法。 他们来来去去。
从现在开始，我可能每年都会射出1-2次。
我更有礼貌，更有社交感，更有吸引力。 我也从180 lbs到202 lbs，现在看起来更加温暖。
29岁男
–从4-5岁开始手淫
–在12-13岁左右开始使用色情内容
–停在28
–有焦虑，强迫症，闯入赛车的想法，偏执，担心我自己的想法，担心世界。
链接 - 与强迫症，焦虑和轻度抑郁症的终身战斗
by AlexMtl87
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