关于我的第一个目标的反馈。 连续两次参加FAP会议后，我于去年23月XNUMX日开始学习。 自从我了解NoFap以来，这不是第一次，而是我第一次尝试。 我在之前因复发而尝试过的原因是：
- 寂寞（由于这种有毒的关系，与女朋友分手并失去了许多朋友
- 我之所以开玩笑只是因为我没有女朋友，而且这正在“减轻”压力，主要是当我无聊时会出现轻微的冲动，
- 不知道信心，人身伤害的后果，
- 酒，当你从夜晚回来时，一个人稍微喝醉，
- 带有美女的视频会让您梦dream以求，这真的很容易上瘾，您每次都在寻找一个新女孩，只是因为您在现实生活中生活不多。
10月那天，在阅读了这个网站并思考了所有这些后，点击了它。 原因如下：
- 记得我有个女朋友的时候，有两个多星期的时间，我什至都没有骨气，即使是在尝试混蛋时，也要认真对待，尝试一切，就像死了一样。知道那是哪里的时候，我问了一位专家，对他来说一切都还好，他说我可能有点累或感到压力。
- 注意到我每次都感到非常奇怪，我的眼睛看起来很奇怪，甚至与家人一起感到社交焦虑（不太有信心），
- 就像我总是要藏起来的东西一样，在我的手机，笔记本电脑上，令人毛骨悚然，可以理解一个女孩不能和这样的“男人”生活在一起，
- 对真实的性生活产生了影响，我有一个真正的性感女友（行为是另一回事），但我不想有时候他妈的她，因为我感到疲倦了。 在她拜访我之前就开始晕倒了。
- 这很严重，它也在消磨您的精力，以及智力（记忆），我现在就可以感觉到，这很明显，
- 有更多的时间忙于实际的工作（您无法想象一小时内可以做的所有事情，而不是寻找适合鞭打的视频）
现在我感觉很好，没有超级大国，但焦虑大多消失了。 我觉得自己像个普通人，最重要的是，我觉得自己像男人一样进化。
但事实是，我认为90天还不够，我没有像过去那样在使用色情内容之前或开始时有强烈的敦促或勃起。 我29岁时还不那么老吧？
所以我停止了Porn，停止了手淫，也没有。 但是我承认，幻想发生在一些女孩身上并思考与她们在一起的行为是不是很糟糕？ 我想是的，所以我会尽量避免这种想法，并尽可能地追求我的追求。
老实说，这很辛苦，大概持续了三个星期，当您忙得不去想这件事时，这很容易。 想想为什么您决定停下来。
自从一个星期以来我开始做爱梦，第一个是如此真实！ 当我醒来时，我很确定自己有性高潮，但没有。 前两天，我显然是在不知不觉中整理床垫了，哈哈哈，我醒来就停了下来，直到犯错。 这件事发生在你身上吗？
去年我也做出了一些承诺，例如“努力”保持规律的运动，饮食健康，停止活动，努力工作，让父母自己生活，在Facebook上浪费更少的时间。 因此，我确实完成了其中四个目标。 今年，我将努力在他人身上取得成功
祝你们好运。
链接 - 90今天。
by Lesoldat
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