我有377天没有退房了。 我所获得的不是任何其他超级助手那样的超级大国。 我只是更清楚，更自由地摆脱了性欲的束缚。 对我来说，这本身就是值得的旅程。
我对色情片的看法
对我来说，放弃观看色情片是一个好的开始，但这不可避免地会使您对周围的热辣妹更加敏感，因此，您将疯狂地寻找真正的辣妹作为替代品，而不是观看数字辣妹。 有人说，与数字版本相比，看着真实的女孩对您的破坏性较小，他们声称色情片只是一堆像素。 这对我来说没有意义。 毕竟，我们看到的每个图像也是一束电磁波，并且会缩小到较小的比例，我们看到的一切也都是由光输入像素组成的，我看不出看着真正的女孩比在屏幕上的女孩还优越，两者对我来说都是“性唤起视觉输入”。
因此，我们需要避免的不是性唤起视觉输入（无论是色情片还是街头热辣美人），我认为关键是不要“沉迷”于这些输入中，并且不要让这些输入导致我们陷入困境。 我的意思是不“沉迷”？ 这意味着当我们不小心碰到任何会引起性欲的视觉输入时，我们应该意识到我们已经收到了这些输入，并从容地将注意力移开，而不是从容不迫地转移了注意力。 这样，我们正在训练自己以有效地控制注意力，而不是让任何事情轻易分散我们的注意力。
我对fap的看法
我不赞成放弃的逻辑很简单，那就是保存能量。 我相信我们许多人都有我们想要实现和实现的梦想和愿景。 经过一段时间的摸索，您的精力中的很大一部分都被消耗掉并浪费掉了，而且会令人上瘾，您别无选择，只能回来一次又一次地浪费掉。 就像一台机器会浪费您的钱一样，您必须一次又一次地支付这台机器的费用，因为它会令人上瘾。 想象一下，放弃投钱给那台机器可以赚到的自由（fap），用这笔钱可以做更多的事情（精力和时间）。 能量和时间就像金钱，它们是有限的资源，如果您想在生活中做一些需要能量的事情，请不要浪费精力。
总结
您从不打扰，不沉迷于性唤起的视觉/音频输入中获得的好处很简单明了–对您的更多控制是：1.注意2.时间3.精力
通过更多的控制和自主性，您可以对自己获得更多的信心，这在外部表现为更加自信和沉着。
我今年29岁。 自14岁起就使用过色情内容和流言f语。
英语不是我的母语，所以请原谅我，如果你发现我很难理解我想传达的信息。
By nofap377
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