29岁–性欲低下/ ED:我的性欲和健康水平超过了我的记忆

我今年29岁,从14岁起就开始看色情影片,通常在大多数日子里,一天中经常出现多次。 尽管我经常没有色情片,但由于无法停止观看,几年前,我开始将自己视为色情片上瘾者。

几年前,我自己做了些nofap / noporn,但是由于能够结交女朋友,我合理地认为这并没有对我造成太大的伤害,所以继续这样做。 主要影响是与女友的性欲低下以及卧室偶尔出现ED问题。

我大约在6-7周前与上一个gf融为一体,并且已经进行了4周的nofap(硬模式)测试。 我一开始就变得扁平化(我认为我实际上是从扁平化开始的,从所有PMO都精疲力尽),但也开始变得更加清晰,对女性更加自信,并且总体上有了一点改善。 我再次开始学习第二语言技能,再次开始读书,找到工作的时间/动机变得容易了。

在过去的两个星期里,我的角质令人难以置信,而且身体开始有点难以忍受。 我不是在谈论专门看色情片的冲动,更多的是浪费性能力。 昨晚我和一个女孩约会,只是想着事先和她鬼混,这使我变得如此难以忍受的角质,我担心这真的会使事情搞砸了。 因此,前一天我只是通过身体抚摸自己,就像yourbrainonporn.com上提到的那样来自慰–完全没有幻想,没有考虑女孩,也没有色情。 它使我从紧张/饥渴中获得了很大的体力释放,但是却没有使用PMO时通常会有的空虚/疲倦的感觉。

总的来说,在过去的4周,我感觉到正常感和健康回归到我的性欲。 勃起变得更容易,更饱满,更强壮,并且逗留时间更长,我的生殖器总体上感觉更宽松和更饱满。 在我约会的时候,我得到了一个勃起,亲吻女孩,这通常需要更多的刺激,而且往往充满焦虑,根本无法得到它。 只要我记得十多年,我觉得我的性生活比我的性感更强壮,更健康。

敦促人们去看色情片,但是身体上被压抑的性张力比色情片特别强烈。 显然这还处于初期,但我个人认为使用偶尔的MO来防止性欲失控可能会使我戒除色情,除非我有女朋友,否则我不确定是否永久戒除PMO。真的有可能,张力太高了。

我要删除我的徽章,因为这是nofap而非noporn。 我知道我的帖子并不适合最严格的nofap想法,但请记住每个人都是不同的–我认为将完全相同的解决方案应用于这里生活和问题的千差万别可能有点无益。 对我来说,很明显,我生命中真正有害的东西是色情,而找到引起它的东西的难度越来越高。 这阻止了我与我发现真正吸引人的女孩发生性关系,并导致了大多数二十多岁的孩子不应该经历的问题。

考虑到我使用色情片已经有多久了,我确定自己会永远伤害自己-但是我真的很惊讶我很快看到好处并感觉到了一些进步。 我认为硬模式绝对是我一开始的正确选择,但这也许不是我长期可以做的。 我丝毫不感到意外,但我认为我从这项练习中学到了很多东西。 祝您一切顺利,并感谢您的收听。

链接 - 四个星期的Nofap确实改善了我的性健康

by fapfree555


 

更新- 它真的,真的有效,拥有我生命中最好的性别

 

因此,我已经连续三周没有使用色情或手淫了。 首先,我有几个星期的扁平电话,这给我有时在周末见过的一个女孩造成了一些问题。 虽然本周的扁平化结束了,尽管这很艰难,而且我一直很饥渴,但是这是可以控制的。 这个周末,我有了我一生中最好的性爱,从3岁起我就再也没有做过那样的事。她甚至转过身说:“哇,你今天真的很辛苦”。 它带来的不同是巨大的-主要的是我可以放松并容易被唤醒,而不必担心保持过度唤醒以保持坚强,这使持续时间变得容易得多。 感觉就像我有一只新公鸡。

就像所有背景资料一样:我今年30岁,从14岁起就经常使用色情内容。那段时间有女友和人际关系,但与他们在一起时我从未停止过看色情片。 我认为那段时间造成了我性能力的很多问题,从不能持续很长时间(偶尔)到在性生活中挣扎或偶尔变得柔软都很难。 我对女孩总是很感兴趣。 没什么比ED上的内容更糟糕的了,但是绝对有一些我宁愿没有但也困扰着我的问题。

我可能从22岁起就一直在努力并且从未放弃过色情片。我意识到我当时遇到了麻烦,当时我有时很难与热辣的女友发生性关系,但看着色情片很好,常常被超级唤醒我以为不是那么漂亮的女孩。 我记得最难过的一件事是期待不和她一起睡觉,但之后又回到我的房间去混蛋。 我知道那时我遇到了一个真正的问题。 多年来,它一直在尝试停止,但是最近发现nofap起到了很大作用。 最近我约会很多,我的性信心很高,这在一定程度上得益于nofap条纹。 我在30天前做了,但是和一个女孩一起睡觉后因追赶效应而脱轨。 这次我真的觉得我100%知道色情片是我过去遇到的问题的原因,而且我真的做完了。

上周一个同时也参加摩托车执照考试的可爱女孩来找我,然后就给了我她的电话号码。 我以为她只是想一起骑车,但实际上她给我发短信问我是不是想去喝酒。 我觉得自己更有自信和健康,并认为其他人也会注意到它。

我不知道要提供什么建议,除了尝试使它在最初的几天里变得如此,打破那种讨厌的习惯,变得平淡无奇,然后变得连胜。 每天花一天的时间,慢慢地,几天变成一周,然后变成两个星期,等等。保持冷静,每天专注于一天,您并不想立即变得更好。 一段时间后,您会获得一种更自然的男性性欲的感觉。 如果我现在没有看到任何女孩,我偶尔会手淫而没有色情或幻想。 当我处于30天的连胜纪录之前,我变得非常努力和猛烈地前进,而没有想到任何女孩,只是感觉。 我根本感觉不到它结束了连胜带来的好处,这让我摆脱了令人发疯的角质。 我个人认为对我来说30天以上的艰苦模式是不可能的,而且我非常感到这是每天不断使用色情内容,而不是偶尔的手淫对我来说确实是有害的,其他人可能会有所不同。

经过多年的尝试,我现在第一次感到对免费色情生活的机会充满信心。 不要他妈的放弃,要继续走下去,如果你摔断了再复发,请不要灰心,然后再继续下去。 隧道尽头有光。 和平了,祝你好运。

我一直在进行9个月的试验。 30天连胜,再加上1-2周。 甚至连连败都可以带来一些好处,直到您真正复发了几周并回到那个色情洞的深处,然后您便失去了所有拥有的利益。

除了我知道这会破坏我的性能力之外,没有其他理由要这样做,而且几年后我又变得单身,感觉就像我想见见那些没有头脑的人。