29岁–已婚,几乎全都撒了粉,有史以来最好的性爱

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我今年29岁,对NoFap的了解已有几年了。 但是多年来,我并没有受到PMO的任何真正的负面影响,但是大约在一年左右之前,我对性行为的表现焦虑就悄悄地涌入了我,很长一段时间我都患有ED。 对我妻子和我来说,这都是地狱。与治疗师交谈后,我意识到了这个问题,并努力解决了这个问题。 到现在为止还挺好!

这是我最长的连胜纪录。 生活是美好的,我与妻子的关系比以往任何时候都更加牢固。 我的PIED几乎消失了。 我的焦虑已经消散了。 这是我一生中最好的一年。 而且我只能看到情况越来越好!

链接 - 在NoNap失败了5年之后,我终于进入了90天。 现在我意识到PMO不是我的问题。

早报– 事情在好转

我已婚,PMO毁了我的婚姻。 我无法保持勃起,表现出极大的焦虑感,对性能力没有信心。 我也去看了治疗师。 我已经和我妻子谈起了我的瘾。

但是,在过去的几周里,我发现自己变得“更好”,更健康,并且性欲更高。 而且感觉很好。 我感觉自己像个男人,而且我一生中表现最好。 我并不担心失去勃起,现在当我在性生活中想到它时,我的一部分只是嘲笑那负面的部分,“你根本没有影响我”。

我今天做爱两次。 一天两次,对我来说意义重大。 当我们结婚时,我和妻子每隔3-4天发生性关系,这是例行公事。 然后我经历了一个无法忍受的阶段,现在我的动力是如此之高,以至于我随时都可以做爱。 不再需要“准备自己”或担心我是否可以。

此刻,我的生活一如既往的美好。 我只是想分享一下。 谢谢阅读!


 

更新- 超过90天色情

我的旅程始于很多口吃,不断回头看色情片。 然而,在第一个月左右之后,它变得更像是一种生活方式。

对于那些寻求建议的人,我做了几件事情有所帮助:

1)每当我有动静或渴望观看色情片时,我都会让它过去。 我已经意识到我的控制权比我的渴望更大。 有时我会想“让我们看一些色情片”,当这种情况发生时,我会等上几秒钟以消除这种冲动。

2)由于这些天一切都被性化了,很难避免。 即使您正在观看某些东西,尤其是在上网时。 我发现对我有帮助的事情是“抓自己”浏览性行为(例如instagram或Snapchat上的图片)。 一旦意识到自己在做什么,就可以将其关闭。

我不会对自己施加太大压力。 我认为想看看让我兴奋的事物是很自然的,但我希望它保持健康。

好处? (我也在做NoFap)与妻子的关系得到了极大的改善。 没有更多的表现焦虑。 不再需要ED(我快30岁了)。 床上更有信心。 实际上,我通常会更快乐。