大家好，我今年29岁，我参与了nofap社区大约2年了。 我大概有4天以上的5-10条条纹，最长的是24天。 这个时间与以前有很大不同。 A）我完全处于艰难状态B）我也同时戒酒，所以我现在感觉很圣洁。
两周前辞职的第二天，我开始了这种连胜。 在2天之内，我就从自己的房子出发，在3分钟内找到了理想的调酒工作，在一周之内开始培训，然后本周实际轮班5次。 我知道以下事实：精液保留在面试过程中的成功互动中，我的培训课程（第一印象）以及我在头几周内获得的赞美和现金（三班制$ 3）中起着重要作用。 我的意思是人们只是在向我扔钱。 我可以告诉单身女孩参加比赛，看看谁首先获得了D（我知道我很傻，但这很明显）
在体育馆里，我把我的PR系在一个月前就没用过卧推器上，我蹲下蹲，完善了身材，感觉腰部缩了至少一英寸。 现在，我体育馆里的辣妹实际上正在与我进行眼神交流和微笑。
我的弟弟（24岁）和他的女儿与我同住。 几周前，他独立于我而退出观看色情片。 我注意到我们之间的联系，这一直很牢固，我们是最好的朋友，但现在已经100％毫不费力地工作了，在过去我们感到悲观和彼此产生焦虑的地方，我们不断反弹着积极的活力彼此离开。
给您的第一周小费； 不要边缘！ 不要喝太多！ 早上洗个热水澡，踢今天的屁股
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我希望这可以激励有需要的人，如果你最终坚持下去，你会得到一些东西。 非常喜欢
链接 - 对你所有的新手
我完成了30天没有酒，没有手淫。 我已适度喝了两次，但计划很快就休息一下。 我得到的结果是INSANE
34天前，我被解雇了。 我立即戒掉酒喝，并迅速得到另一家餐馆的工作。 我开始努力地去健身房。 我每天早上都在冰冷的水中洗澡。 我现在有一个更好的恢复系统，更好的睡眠，补水和营养。
我在工作的第30天拉了最热的女孩。她实际上是要我喝一杯。.她从字面上告诉我她爱我，从1/1开始就在我家。在我们发生性关系之前，我与她之间有着强烈的心理联系，以至于我们俩都坚信我们是灵魂伴侣（尽管我已经感受到了她的一切，但她还是发起了她的Convo）我们俩都是29岁（她是亚洲人，所以她看起来像21岁）她还告诉我，我工作中的大多数女孩口头上都承认我真的很热。
我打算在几秒钟内在编辑之前和之后上传照片，但是我戴上了大约5磅的肌肉，但看起来更加结实，而且我一直在泡沫滚动以增加肌肉的功能。
随时提问或评论，我很乐意鼓励你们中的任何人到达这个地方。 它非常解放。
链接 - 没有酒，没有手淫30日
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