我在年初开始养成一套积极的习惯，nofap，一个宗教上常见的健身常规，健康饮食24 / 7，减少饮酒，整个。
这组习惯意味着，由于女性对我的态度改变，我对女性变得更加自信，因此，为了弥补失去的时间，我意识到，当我的身体状况达到最佳状态时，我可以很轻松地躺下，而且我处于快乐的社交心情。 我的职业生涯开始腾飞……我觉得自己有点像服用无极限NZT药，并且可能会看到更多下棋的动作。
我的上瘾癖消失了，但我觉得定期与新晋和辣妹一起睡觉在社会上是可以接受的...狗屎鼓励我的朋友并对此事表示赞赏。 （不像看舞会）而且很长一段时间以来，我似乎过着美好的生活。 我为自己的诱惑技巧感到骄傲。 有时候我会很惊讶自己，去追求我从未想过要在电脑游戏和色情成瘾时期与之交谈的女性。 我会从工作/朋友/朋友的朋友那里带走其他不太自信的人……我在酒吧遇到的随意的人，并与他们打交道。 我们将与一个穿着短裙和细高跟鞋的女孩一起回家过夜。 在早期，我会在诱惑论坛上发布现场报告。
我告诉自己，我可以维持这种生活方式很多年，这个世界人口众多，我永远不会安定下来或生孩子……而且玩家的生活方式是我直到死亡的方式……我看到了期望成为一个父亲人物不会有回报……一场抢劫游戏……另一天的哲学讨论……
无论如何它变成了常规，我开始需要它，而且女性必须是新的，令人兴奋的，当然越来越有吸引力了，我能够在这个级别维持它几个月才能进入当我沉迷于我的时候，就像我一样。
我变得绝望，开始经历脑雾。 在工作中我更累，更少社交。
我当时正与朋友们进行社交活动，坐在家里的游戏机上/去健身房（我从来没有养成这种习惯），然后以我精心设计的个人资料上了Tinder /（插入其他文件类型的应用程序）。 并在30至60分钟之内和一个女孩一起喝一杯。 对于那些认为很难在Tinder上结识的人来说，您只是没有在正确的聊天和策略上尝试足够，或者您的物理外观基因库不在吸引力钟形曲线的右侧……残酷的诚实。
如果她想出来喝一杯，那辛苦的工作已经完成了。 当您安排了足够的约会目标时，您会非常擅长升级，从酒吧的位置去喝酒，到拥有整洁的公寓邀请她回去，一切都应考虑在内。
与pron不同，维持性成瘾需要更多相对良好的习惯。 （健康，饮食，健身，整洁的公寓等）。 我实际上从中学到了很多社会知识和技能。
但是成瘾最严重的是大约四周前，当时我意识到我整个周末都无事可做，没有被邀请参加太多社交活动。 我在沙发上沉思的状态下，在长达4个小时的最佳状态下，独自喝了一瓶红酒，思考着自己的生活以及前进的方向，而且状况并不理想。
一周后，我在一次朋友聚会上遇到了一个女孩，我几次走过弯路，但她以友善和快乐的态度使我丧胆。 在过去的几周里，我不得不和她去约会3次，并且整晚都在今晚亲吻她，并把她带回自己的车上，因为她得早点回家上班。 自从我上次躺下已经过去了三个星期，而自上次退缩以来已经有两个星期了。 自从意识到自己不想再发生一小时以来，我想要一些更有意义的东西。
我们明天晚上去看电影，我想我们都很期待。
我必须停止破坏自己的生活，因为当您不生活在适当的环境中时，会有很多积极的事情要经历，以使您的大脑短暂地感觉良好。
下次发生性上瘾之类的事情时，我将去寻求帮助，这次我可以早日意识到症状。
我的朋友们都不知道这种成瘾，只有在这里阅读的人。 但我确定他们怀疑我很沮丧……或在最近几个月里变色了……
无论如何，以书面形式写这本书感觉很棒，这有助于阐明我一直在努力学习的一些宝贵的人生教训。
链接 - 所以我开始通过NoFap看到成功，并开发了一个性成瘾。
by davevd
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