刚刚完成了100天的重启。 我觉得我完全康复了，不再有PIED的问题了。 一条建议是放弃色情和手淫（硬模式）。
最初我只放弃了色情片，并取得了一些不错的成绩，但放弃色情和手淫真的让我的大脑快速恢复正常。
不要放弃！ 您会经历一些沮丧，焦虑和全身不适。 推向前进，另一端等待着令人惊奇的生活。 祝大家好运！！
[来自评论]
以下是好处的清单：1）没有ED 2）增强自信3）几乎没有焦虑4）我觉得我没有任何限制5）女人的注意–他们觉得我不是被鞭打的猫。 增加信心。 妇女甚至没有寻求注意力，并且重新启动时经历的抑郁和焦虑大大减少了！
我现在对自己的生活有了更多的控制，并希望它保持这种状态。
到达另一边是一个非常艰难的过程。 关于重新启动的艰难部分是这个过程的痛苦，事后看来每分钟都值得！
链接 - 成功与建议
by Bestyear2015
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