我最近31岁，自从发现它后就迷上了fap，我认为大约是10。 我经常性交时有很多GF，但是性交从未持续太久（最多5-20分钟？没有快速动作）。 这不是悲剧，但是看看男人在色情方面能做什么，我很容易让自己陷入“尴尬”的心理状态。
我有一对固定的恋爱关系，我和GF住在一起并且有正常的定期性生活，但我总是在这期间陷入色情。 不幸的是，总是在一两年后转折，我发现轻松度过一天比给我的女朋友好。 观看色情内容并立即获得救济比比做所有前戏和东西要快得多……现在，当我从时间角度来看时，它破坏了我所有的人际关系。
因此，大约在1,5年前，我们与我的上一个GF分裂了。 我抽出时间去做自己喜欢的事情，而不是追逐GF并产生它通常带来的所有麻烦🙂Offcourse在这段时间里，我变得疯狂如色情。 最近，我对独处感到不厌其烦，所以我决定再次给自己一个不错的爱心GF。 并不难（感谢Neill Strauss，他很了不起），我已经准备好进行一些公鸡动作。 原来我不是。
我非常震惊地发现他不愿意在我面前的一个多汁的小猫中滑行。 然后我以为WTF先生？ 你为什么不合作？ 她很可爱，一切都起床做。 但是他仍然没有回应，就像死了的男子心电图一样。
我得到了担心和尴尬，我感觉好像在哭。 但后来我想起了这个TED演讲，你的大脑色情。 关于我们如何得到重新布线以获得每次观看色情片与现实生活动作时获得新女性的即时乐趣。 所以我找到了/ NoFap并开始阅读。 这几乎可以解决我所遇到的所有问题：PE和ED。 我决定试一试。
几周后，早晨的树林又回来了，我的剑开始发挥魔力，我看着那些在街上走过的女孩立刻感到很有趣。since我20岁以后就没有经历过。
而且它变得更好：将Fap降低为零似乎可以更好地解决我的PE问题。 我使用Kegles来推迟O，但是这让我的笨蛋离开了几分钟，所以我仍在寻找一种消除PE的不错方法。 但是，即使是一小段的节制，也使我能够持续更长的时间。 但是，有关PE主题的任何建议都将受到欢迎！
所以伙计们，它确实有效，它有所帮助，它让鸡巴再次提升和闪耀！ 🙂
TL; DR：我将自己的生活浪费了很多，直到无法自拔。 我退出了fapping，一切恢复正常。
链接 - Fap的故事毁了我的阴茎，而NoFap的结局让他回来了！
by MrHandSolo
;