我现在处于NoFap旅程的第31天，但实际上是在第415天。在415天的旅程中，我已经手淫和捆绑（不是最近的31天连胜，我将达到90天并最终转向进入130）。 我不敢相信我的大脑，身体和生活中发生的巨大变化。 我的脑袋雾少了，信心增强了，身体更好了，意志坚定了，疲倦了，爱了等等，等等。变化无穷无尽。
但是，这篇文章与我无关。 这篇文章是给你的。 这是针对所有经过20天连胜后自慰的人，对于所有不喜欢自己的身体但仍然伸手去拿另一个蛋糕的人，对于所有最近被女孩拒绝/倾倒的人。 这篇文章是要告诉您成功不是线性路径（请参见下图）。 成功之路充满坎bump，跌打，艰辛，美好时光，不可阻挡的时光，应有尽有。 不要放弃不要以连胜的方式去思考它，而把一切当作生命。 不要数天，就算幸福。 数一下明天早晨您起床的感觉。
我知道我在条纹方面挣扎。 我以为如果我不能十天都失败了，那我就失败了，但我不是，你也不是。 仅仅因为另一个人发布了一个帖子说他们成功完成了10天（首先并不意味着它是正确的），并不意味着您就失败了。 即使试图戒烟，您也会在额叶皮层（负责推理，言语，语言，意志力和许多其他事情的大脑额）上做出巨大的改变。 每天，您的意志力都会增强，色情欲望减少，生活会变得更好。 每个人的成功之路都不一样，而且不是线性的。
继续前进，坚强和NoFap！
链接 - 成功之路对每个人来说都是不同的
by 迈克沃克
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